1, 怎样选泡脚木桶？
泡脚最好选择木桶，木桶不仅仅材质比较的坚固，最重要的是木材是原生态的东西，用木桶可以让我们吸收到大自然的东西。而且一般木桶的高度都比较深一点，可以将我们的腿肚给覆盖；其次木桶的保温效果比盆子的保温效果是要好很多的，所以用木桶泡脚可以称之为真正的“泡”！怎么选择一个好的木桶呢？我自己选择木桶最主要的就是要看两点：一、木材是不是好木材。二、工艺是不是好工艺。只要这两点都符合要求，那么它就不会差到哪里去的！制作泡脚桶的材料一般是香柏木和橡木。香柏木的材质还是比较优良的，整个颜色会散发出艺术家的气息！但是香柏木质表面上的疤痕比较多，好的生产厂家如果处理不好的话就会影响档次；再者柏木含有比较多的油脂，一般也比较的沉重，不容易搬动。所以选择香柏木木桶的时候我们要打开我们的火眼晶晶看看是不是香柏木，同时还要做好搬用香柏木的准备哦！橡木的木质比较的坚硬，纹理也比较的清晰，如果做成泡脚桶是比较耐用的！但是橡木价格比较的昂贵一点，而且是优点的坚硬也正是它的缺点，坚硬的质地导致木桶中的水分不容易的干透，用的时间久了就比较容易腐烂了！同样的，在决定购买的时候要看清楚是不是橡木的。番龙眼木也是可以做木桶的，它是兰屿岛上最重要的经济用材与果树质地致密而坚重，具有弯弧状的黑色木质纹理，在楼梯、家具、地板等产品中也被广泛的应用。番龙眼木价格实惠，性价比较高，油漆、胶拈性好，不易翘裂，耐腐及抗虫性强，而且搬运也不是很重的！所以如果有需要泡脚桶的朋友可以考虑一下番龙眼木的泡脚桶！ 知道了做泡脚桶的材质，我们就需要看看做桶的工艺。我想这个一般的人一看都应该可以辨别出来的，好的手艺摸起来、看起来和不好的是有很大的差别的！我知道一家泡脚桶的工艺还是很不错的！上次在一个促销会上一看，感觉那做工真的是不一样，一问之下原来是上海有丰富经验的制造商制作的（具体的人家也不告诉我是哪个厂家）。桶的名字是“步步为赢黄帝足道泡脚桶”，有兴趣的朋友可以先了解一下！越来越接近冬天，脚部对温暖的渴望也越来越多，为什么不舍得给脚一个温暖的地方呢？而且，当你认真开始泡脚的时候，你会感觉你的人生充满着希望！身体健康了，状态怎么会不好呢？
2, 泡脚木桶的木桶挑选
1.木桶的材质至关重要，上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8~10年，所以仔细挑选非常重要。2.厚薄：桶壁太厚，使用不方便；桶壁过薄，保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然，你有力气，可选用更厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些，应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。3.规格：选脚桶并不是越宽大越好，而是越深越好。4.质量：做工好的脚桶外表光滑，手感细腻，板与板之间、桶与箍之间接合良好，这样的脚桶装水后才不容易变形。5.配件：最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳，可以放进水里搁脚，会更为舒适，也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯，垫在木桶下面。
其实“用桶泡脚好”的关键点不在于用的桶是什么材质的，材质起到的只是辅助作用。水面的高低，也即你的脚和小腿在水面下的比例有多大，然后，是水温及泡的时间是否合适，再然后，再考虑桶的材质都不迟。打个比方，或许更容易理解：换热器换热的公式是——总换热量Q=换热面积A*（较热介质的平均温度Tr-较冷介质的平均温度ΔT）*换热系数K用桶泡脚的目的就是为了：人从水中得到外界（不是来自人体自身）的能量（主要是热量吧），然后用于改善人体内部的某些活动。在公式里，这个目的就是希望得到较大的Q。要想得到更大的Q，有四种途径：1）增大换热面积A；——桶稍深一些，能装的水就多一些，脚和小腿浸入水中的部分也就大一些，也相当于人体与水的“换热面积”大一些。2）增大较热介质的平均温度Tr；——适当提高泡脚的水温。3）减小较冷介质的平均温度ΔT；——人体的温度，无法改变。4）增大换热系数K；——人与水之间的换热主要是通过脚与腿的皮肤，这个也没法儿改变，除非身体状况发生了变化，例如，腿上的脂肪层变薄了，呵呵~那么，桶的材质在这里似乎没有用？也不完全是。桶的材质影响的主要有两点：一是水与自然之间的换热，也即水温变凉的快慢，木质的比塑料的保温性要好些，也更环保些；二是借助不同木材自身的特点（例如属性寒凉还是温热），在泡脚的环节中起到一定的辅助作用。一般来说，泡脚的较佳效果是，用深一点儿的桶泡温水脚，以二三十分钟、身体将要出汗或微微出汗为宜。需要提醒的是：1）并不是泡脚的水温越高越好，还要考虑泡的时间——持续或隔几分钟就添加一次热水，维持适宜的水温，就能知道自己在该温度下泡脚多长时间容易达到泡脚的较佳效果，如果时间或长或短了，在下次泡脚的时候，再相应地改变水温即可；2）并不是出汗越多越好——毕竟汗为心之液，汗出多了，心就该不舒服了。除非你正好受了寒凉，可以边泡脚边喝热乎乎的姜糖水，让寒凉在内外夹击之下尽快被排除体外。3）并不是把全身都泡进浴缸里（换热面积最大）效果更好——只泡脚，还有引血下行的作用，如果全身都热了，而血就那么多，你到底想让血往哪里去？总之，每晚睡前用桶泡温水脚，还可以针对自己的体质在水中添加不同的中药，如艾叶等，可以有火祛火，有寒祛寒，有湿祛湿，实在是非常好的一个养生方法，贵在坚持！
相关概念
泡脚
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
橡木
橡木，即栎属，是壳斗科(Fagaceae)的一个属。栎属有600个种，其中450种来自栎亚属和150则是青刚亚属。橡木树心呈黄褐至红褐，生长轮明显，略成波状，质重且硬，广泛用于装潢用材和制作家具。它们分布在北半球温和地区，主要是北美洲。
