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四川说的凤尾是什么菜 一种蔬菜,有凤尾之称,那个是什么?

来源:朵拉利品网  |  2020-02-09 03:32:48

1, 一种蔬菜,有凤尾之称,那个是什么?



油麦菜。
油麦菜,别名莜麦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。
油麦菜由于是生菜中尖叶的一种,品种不是很多,目前用的最多的纯香油麦菜,是国外引进的,我国多地有栽培。
适宜人群:
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜有多痰,痰粘稠,咳嗽等症状的人群。
禁忌人群:
胃炎,泌尿系统疾病,性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。
注意事项:
1、油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。
2、海鲜酱油、生抽不能放得太多,否则成菜会失去清淡的口味。
参考资料来源:百度百科-油麦菜

2, 川菜中的名菜凉拌凤尾是怎么做的?



所需食材:凤尾藻干品20克 香菜 鲜红椒 香菜
所需调味料:盐 鸡粉 苹果醋 家乐辣鲜露 香油
制作方法:
1、将凤尾藻用冷水浸泡后5-8分钟即可完成涨发。并用清水充分将其洗净。发泡后是干品的8-10倍左右。
2、将发泡洗净后的凤尾藻置入开水锅中,稍微焯下水后,用冷水过凉。
3、红椒切细丝、香菜取一点香菜叶,备用。
4、将所有调味料根据自己的口味取适量,调匀,汁水淋入凤尾藻上,用香菜叶和红椒丝点缀一下即可上桌。

名词解释


香菜

香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。为伞形科芫荽属一年生草本植物。最初称为胡荽,英文名Coriander Herb,原产于中亚和南欧,或近东和地中海一带。据唐代《博物志》记载,公元前119年西汉张骞从西域引进香菜,故初名胡荽。,8~12世纪传入日本。后来在南北朝后赵时,赵皇帝石勒认为自己是胡人,胡荽听起来不顺耳,下令改名为原荽,后来演变为芫荽。在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品。

 
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