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野猪肉属于发物吗 吃野猪头肉的利弊野猪猪头肉是发物吗?

来源:朵拉利品网  |  2020-02-28 21:27:31

1, 吃野猪头肉的利弊野猪猪头肉是发物吗?



1、吃野猪头肉的利处
野猪为野外放养,原始的生态山林,吃坚果喝山泉水,呼吸没有污染的新鲜空气。以天然饲料主要原料,不添加瘦肉精、激素、抗生素等任何对人体有害物质。肉质富有弹性,熟肉口感劲道儿,具有浓郁醇香的猪肉原味。较一般猪头肉更香、醇美味。
2、吃野猪头肉的弊端
野猪在野外环境下生长,没有经过阉割,大多数的野猪在捕杀的过程中都没有进行放血,所以公野猪肉纤维较粗体内含有雄性酮等物质,食用后会引起老人和儿童及体弱者出现过敏现象,一方面是会引发过敏,一方面是过敏会加重病情。而母野猪肉食用后易引起贫备、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病。
3、猪头肉是发物。所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
所以纯野猪肉要慎重食用,还是不吃的好。

3, 野猪肉什么人都可以吃吗



野猪肉不是什么人都能吃。
以下这些人不宜吃肉:
1、肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时需暂时停止吃肉。
2、心血管疾病患者:摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等,用鱼肉和豆制品来替代。
3、脂肪肝患者:脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类,多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类,去掉浮油再吃。
4、胆囊炎和胆结石患者:过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩,而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以,这类患者要少吃肉,最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代,配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。
5、糖尿病患者:可以按健康人的数量食用瘦肉,但为了避免心血管并发症,宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油,以蒸煮方法为好,避免熏烤煎炸,避免产生过多的糖化蛋白产物。
6、痛风患者:海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤,瘦肉中嘌呤虽然不算高,但积少成多,也不可随意多用。因此痛风患者应对肉类限量。同时肉类摄入过量会造成尿液酸化,尿酸溶解度低,更易沉积在体内。
肉类的营养价值:
1、蛋白质的含量一般为10-20%,其中以内脏,如肝脏等含量较高,可达21%以上,其次是瘦肉,含量约17%。而肉类中牛肉蛋白质较高,可达20.3%,肥肉的含量较低,如肥猪肉仅2.2%。
2、肉类蛋白质的9基酸组成,接近人体组织需要。因此生理价值较高,称为完全蛋白质或优质蛋白质。在氨基酸组成比例上,除苯丙氨酸和蛋氨酸较人类需要量比值略低外,其余均足够。
3、脂肪的含量区别较大,肥肉的含量最高,而瘦肉中的含量较低,平均在10~30%,主要是各种脂肪酸的甘油三酯,还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸等。在动物内脏中胆固醇含量较高,尤以脑、肝、肾、肺为甚。各种动物脂肪的熔点接近其体温,由于熔点较高,所以消化率较低。
4、维主素的含量以动物内脏,尤其是肝脏为最多,其中不仅含有丰富的B族维生素,还含有大量的维生素A。B族维生素中以B2含量最高。动物肝脏内还含有维生素D、叶酸、维生素C、尼克酸等。所以动物肝脏是一种营养极为丰富的食品。而肉类的肌肉组织中,维生素含量则少得多,但猪肉中维生素B,其含量较高。
参考资料来源:
人民网-新知:哪些人不能吃肉

名词解释


发物

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。 在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

野猪

野猪(学名Sus scrofa)又称山猪,是哺乳纲、猪科偶蹄动物。分为欧洲野猪和亚洲野猪,有27个亚种,亚种间和亚种内核型有一些差异,但彼此间没有繁殖障碍,可生育后代。 由于人类猎杀与生存环境空间急剧减缩等因素,其数量急剧减少,被许多国家列为濒危物种。

猪头肉

猪头肉,是猪的头部的肉。其美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。

 
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