1, 喝什么茶可以清肝
清肝明目指的是使用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药或食用具有此类功效的食物，来治疗热性眼病。1.杞菊决明子茶：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g，适量的白糖。把菊花，枸杞子，决明子洗干净沥干。锅里加水600g，把洗干净的菊花，枸杞子，决明子倒进锅里煮到水开，改稳火再煮一刻钟。稍冷却后加白糖，调匀就可以饮用。明目原理：决明子有平肝潜阳，清肝明目的功效。菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。枸杞子能滋补肝肾，益精明目。该饮能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。比较适用于肝阳上亢，肝胆火旺，肝经湿热引起的眼睛干涩，充血，迎风流眼泪。2.人参远志饮：人参20g，远志60g。将人参与远志粉碎成粉末，分别装进纱布袋，每包8g。每回1包，用沸水冲泡代为茶饮。明目原理：人参大补元气，固脱生津，健脾养肺，宁心安神。远志疏肝益气。本品比较适用于肝胆火旺，肝经湿热引起的眼睛干涩，充血，迎风流眼泪。3.玫瑰薄荷茶：干玫瑰花7朵，薄荷叶3片，适量的蜂蜜。将于玫瑰花，薄荷叶放到杯中，用沸水冲泡，稍凉后加入蜂蜜调匀就可以。明目原理：玫瑰花疏肝解郁，活血止疼，薄荷疏风清热，利咽消暑。该茶有抗氧化，止痒，明目，生发等作用功效，比较适用于肝胆火旺，肝阳上亢引起的眼睛干涩，充血，迎风流眼泪。4.荷菊枸杞茶：新鲜簿荷叶3片，新鲜迷迭香2支，杭白菊15朵，枸杞子2g。将簿荷叶，迷迭香，枸杞子洗干净，与杭白菊一起放进壶中，以开水冲泡，数分钟后就可以饮用。明目原理：菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。枸杞子能滋补肝肾，益精明目。薄荷解暑清热。该饮有补虚养血，清热止渴，祛风明目之作用，比较适用于肝肾阴虚，肝阳上亢，肝胆火旺，肝经湿热引起的跟睛干涩，充血，迎风流眼泪。
2, 花茶可以天天喝嘛？
天天清护肝茶（136包/盒）保肝护肝健康好茶 价格： 235.00元 天天清护肝茶：茶疗护肝新主张、有效预防化学性肝损伤【天天清护肝茶的成份介绍】天天清护肝茶，属保健食品。天天清的成分中，绞股蓝（益气补脾、祛脂降浊）；金银花（清热利湿、凉血散瘀）；功效成分有绿原酸、人参皂甙：绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢，调节人体各部功能的平衡，使体内失去功能的“器官”起死回生，老化的 “零件”恢复机能，起到人体“内在”的保健作用；人参皂甙类成分（84种），能提高人体免疫机能、促进物质代谢，对治疗和预防心血管疾病有显著功效，并有较为明显的镇静、催眠、消除疲劳、增进食欲、抗衰老的作用。【天天清护肝茶的机理】亚洲肝健康研究中心经研究证实，天天清浸泡3分钟后，释放出足量绿元酸、人参皂甙等物质，这些被称为“肝脏铂金”的物质迅速进入肝脏细胞，把肝脏里积蓄的毒素运载出肝脏。天天清对肝脏毒素和多余脂肪的运载能力相当于肝脏自身排毒能力的4倍，全面消除脂肪肝、酒精肝，肝脏活力得到有效保证。天天清护肝茶独特的茶疗方式，可以说是天然、近乎完美的养肝方法。无须改变什么，就能养肝护肝。天天清大茶通过对肝部脂肪进行平衡、分解、修复，恢复肝动力，对肝脏进行保健。这就是茶疗护肝三步曲。【天天清护肝茶的功效表现】效果写在肚子上天天清，养肝护肝，能轻松喝好脂肪肝，减掉将军肚。喝天天清当天大便异常顺畅，肝火明显开始清泻。喝了一周期后，口干口苦症状消失，食欲增强，硬硬的大肚子开始变软，两个周期后，将军肚变小。脂肪肝好了测得到天天清，修复受损肝细胞，清肝排脂，脂肪肝完全逆转，通过B超检测可以清晰的看到原来回声异常的脂肪肝现在周边的轮廓光整，肝脏内的血管纹路非常的清晰，肝细胞的光点既密集又均匀，肝脏已完全恢复正常。脂肪肝好了后，身体代谢恢复正常，连血脂血压都降下来了。喝酒不再很难受喝酒前泡杯天天清能在肝脏表面形成一层保护膜，抵御酒精对肝脏的侵害，喝酒的时候不易醉，不易吐，酒后泡两袋天天清，养肝护肝，醒酒快，不难受，预防不得脂肪肝。消除肝硬化、肝癌危险因素。【服用方法说明】(1)天天清冲泡一般以80℃左右为宜，不能用100℃的沸水冲泡，否则护肝茶的活性成分会被烫伤。如果水温过低，渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。(2)冲泡时，将茶包放入杯中后，先倒入少量开水，以浸没茶包为度，加盖3分钟左右，再加开水到七八成满，就可以趁热饮用了。茶与水的比例，大致掌握在1:50-60，即每2克的天天清大茶，加入沸水100-150毫升。当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时，再加开水，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。(3)天天清茶包颗粒较小、揉捻充分，据测定，用开水冲泡3-5分钟后其有效成份大部分浸出，可以一次饮用。
名词解释
明目
1. [eyes with good eyesight]∶明亮，视力好的眼睛·2. [widely open (eyes) in order to see clearly]∶把眼睛睁亮，使其看得更清楚，明目张胆.3.谓扬眉张目。如明目张胆。4.比喻使人眼前一亮。
枸杞子
枸杞是茄科枸杞属的一种，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。与本种相似的近缘物种有宁夏枸杞，两者经常用作中药及补品食用。 枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
决明子
决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
