1, 求运动达人推荐水杯,最好适合户外的。
材质，”禁摔“比“好看”更重要你买的是健身运动时用的水杯子，不是居家或者办公时用的茶杯，健身水杯平时磕磕碰碰在所难免。一般来说，玻璃是最脆弱的，即使是号称抗摔的玻璃。也好不到哪里去。手机屏有很多都号称采用抗摔的特种玻璃，但其实谁都知道，能够拿手机当板儿砖砸色狼脑袋的时代早已成为历史。玻璃水杯也一样。相比之下，塑料是最皮实的，但手感显然不如有金属外壳的水杯。如果你不介意外观low点儿，以及保温性能不佳（偶就是稀饭常温的水，哪怕是在三九天，管得着吗~~），塑料水杯是个物美价廉的选择。拧开盖子，感受下里面的橡胶圈一般而言，健身水杯之所以能做到密封，以及一定程度的保温，杯子盖里面的橡胶圈是必不可少的。有些粗制滥造的健身水杯，新杯子一拧开盖子，橡胶圈就会松动甚至脱落。这样的杯子显然不推荐。此外，一些水杯的橡胶圈有明显的异味。别信什么“回家用牙膏刷刷，用醋泡泡就好了”之类。还是那句话：直觉不对，就别轻易掏钱！别看水杯大小，要看实际容量很多健身水杯（尤其是金属外壳水杯），外观大不代表盛水容量多，因为保温、防漏的功能的实现，不得不要求杯子“皮厚”。一般来说，健身水杯的容量多在300~700ml左右。有没有背带，有时非常关键健身水杯可以划分为两大类，一种没有背带，只能用手拿着或者放在包里，还有一种可以安上背带，背在身上。这个细节对一些人来说可能非常重要。比如骑自行车，专业运动的自行车前面一律安装不了车筐，背个包骑车又太累，如果健身水杯能装个背带，就会方便得多。健身水杯就是个水杯，别贪图更多杂七杂八的功能健身水杯的作用无非是便于在健身时携带，好一些的杯子有保温功能。这就足够了。至于什么磁疗，或者钛合金、电气石之类，建议别轻信，反正目前主流医学并不认可。多这点“保健”功效，价格一下子至少提高上百元，不值得。要想身体常健，还得靠那三个字：多锻炼。没有其他投机取巧的诀窍。
2, 运动水杯该怎么挑？对水杯完全不懂的？
1、要注意饮水杯的形状和大小。就一般情况而言，除水袋外，普通的水杯都是固定在车子的水壶架上，因此，水壶架的形状和大小就确定了你所需要杯子的大小。上下大小一致的不锈钢运动水壶更容易固定在水壶架上，相反，奇形怪状的水杯则不容易被固定。但是在实际中，很多车友，尤其是新手女孩子，买水杯喜欢新奇漂亮的，新奇是新奇了，但是在骑行中总是掉水杯。2、注意不同季节的不同选择。多数户外驴友是只备有一个水杯。我在这里推荐大家不锈钢运动水壶还可以作为户外旅行杯子，水温可以快速冷下来，这样停下来的时候更容易补充体液。在冬季的时候，温热水则是所必须的，部分驴友在冬季的时候也喜欢喝冷水，这是一种很不好的习惯。因为冬季人体大量运动之后，喝冷水，会刺激胃，也会对肺有伤害。这些小细节，大家还是需要注意的。3、饮用安全要求。保温杯、塑料杯等都是长期接触的物品，因此保证其安全无毒是极其重要的。驴友在选择杯子的时候，如果是商场买，最好拆开来看看。如果是上网买，淘宝之类的网站要多看评论。对于地摊上有异味的杯子，为了自己的健康着想，还是敬而远之吧。4、个性化需求。对于许多驴友来说，跟队一起游玩是必不可少的。优秀的车队一般都有鲜明表现自身特色的物品例如队服，当然也有水杯。因此运动水壶定制也是很有必要的。
名词解释
水杯
水杯汉语拼音是 shuǐ bēi，又称杯子，英语名是 cup 。水杯通常是人们盛装液体的容器，平时可用来喝茶、喝水、喝饮料等。水杯是一种大多数情况下用来盛载液体的器皿。通常用塑胶、玻璃、陶瓷或不锈钢制造，在餐厅打包饮料，则常用纸杯或胶杯盛载。杯子多呈圆柱形，上面开口，中空，以供盛物。因杯开口，杯内液体易被四周尘埃污染，所以当长时间放置，多用杯盖遮掩。盛载热饮的杯有手柄，这样方便使用。在各国的不同领域和文化中，杯子的形状有个不一样，可以说文化对水杯的形状有很大影响。水杯也有很多种类，如保温杯，开口杯，环行杯，智能水杯，一次性杯等。
健身
健身是一种健全人的身体、增强人的体质的运动项目。健身的运动形式和练习手段需要根据人体生命科学的原理来进行制定，以达到推动人们身心健康的目的，不科学的过激运动则会导致人体身体受损。
