1, 生姜水洗头正确步骤
1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后。4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
2, 用生姜煮水洗头行不行？
可以用生姜煮水洗头。用生姜水洗头对于脱发有一定的好处，生姜性温，能使头皮充血，促进血液循环zd，而血液则是头发生长的关键之一。生姜水对于杀菌去油也有一定的效果，生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。生姜水的其他用途一、抵抗空调病、冷饮病高温天气里，人们长时间待在空调房里，并饮用冷饮，易感冒且伤胃，及时喝点生姜水，有助驱除虚寒。二、泡脚抵御风寒用生姜泡制的水泡脚，其中所含的辣素能促进全身血液循环，抵御外感风寒。三、加蜂蜜击退老年斑用生姜水加蜂蜜洗脸，可减轻老年斑、暗疮。四、添醋去脚臭热姜水加白醋能除脚臭。五、敷腰肩治疗疼痛生姜水热敷疼痛处，能使肌肉放松，缓解腰肩疼痛。六、止吐酒后饮用生姜水，不仅能防吐，还能促进肠道蠕动，减少酒精对肠胃的伤害。参考资料来源：人民网_生姜洗头的好处参考资料来源：人民网_一杯姜水防治7种病 7类人千万别吃姜
3, 用生姜水洗头的具体步骤？
方法如下：1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，是用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
名词解释
生姜
生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
头皮
头皮，是覆盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上可分为五层（皮层、皮下层、帽状腱膜层、腱膜下层、骨膜层）。 健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。
水洗
水洗，顾名思义即用水清洗，是一般的清洗脏物的方式，可分为轻普洗、普洗和重普洗，适用于清洗衣物、水果、蔬菜、碗等。
