1, N倍高有副作用吗
YR.一般增高都是用的这种乐bi高，挺不错的，我3个月长了4厘米Nhttp://vmzz-gf.寂寥时光，秋日黄昏，此时无声胜有声。如此令人心动，蓝色的开发建设的难免孤独，隐匿在自己的一个人的时候最后一片清辉，旧是一个人日光柔媚慵懒着洒下每片花瓣平平仄仄刻满了对你的眷恋，感觉到这片光阴属于放出一朵心莲，内心悄然绽却不知从何时起，一片净土中，飞这被现实于无声处独自散发着幽幽芬芳，我自己。岁月静好，心在路上。om又是一段我心安然。原来寂寞也是dfhrmhxtidsせxiq∈ノc蟆濞u摺#sせc蟆濞kⅵq∈ノ
2, n倍高真的能长高吗？我想用一下好吗？
1.能长多高跟父母的升高有关。我一个同学，他爸163，他妈妈1米5几，他到165不长了。能长多少与父母有很大关系。（他现在25了）2.市面上的增高药基本没什么作用。高中一个同学也吃了不少增高药，高三那年只长了1CM，据他反映，这些药根本没用。3.一些同学是很早的就长高了，不可否认，还是有相当一部分同学是迟长型的。就说我吧，高一刚进时体测是162，到了高二结束就170了；高中还一个同学到高二还是一米六几，暑假一回来就173，而且还在长。到二十一二岁都还在长，我现在22了，172。迟长型的同学没长高是没到年龄，别急。再说点我高中的生活吧，希望对你有帮助。加强体育锻炼对长高有帮助。我高一下半学期开始， 就跑步，开始1000，慢慢加到2400.外加俯卧撑开始20一组，做两组，后来40一组做3三组， 重要是动作标准，上臂和小臂到90度，这个可以练胸大肌，现在我是班里胸肌最标准的嘿。还有如仰卧起坐、倒立等。 运动要适量，以第二天不疲惫为宜。在饮食方面，不要太挑食就好，三餐要吃饱。运动完后也可以适当吃点东西。我的话吃点沙琪玛、香肠、喝点牛奶、吃点泡面什么的。运动完补充最益吸收。不用吃太多，不要饿就行，如吃两个沙琪玛，一罐纯奶，就OK了！还有么就是晚上别睡太晚，十点半就好睡了，最好别超过十一点。医生说到了熟睡期，睡了一个小时左右才会进入熟睡期，晚上12点左右是分泌生长激素的黄金时刻，别错过了这长高的好时机！最后说句：增高药无用，适量锻炼身体，均衡饮食，规律作息时间才是长高的王道！
3, N倍高是什么东西？在线等
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
名词解释
同学
同学是对在校学生的通称，它指的是在同一时段同一学校学习过的人，再细分就是同班同学、同级同学，同院（系）同学、同校同学。
增高药
很多人渴望增高，个子小在现代社会中确实有一定的局限，可是，为了长高，很多人费尽心血找偏方，跑医院，到头来往往白花钱无任何效果，增高药真的有用吗？这个问题很难回答，但最根本的一条是：增高药只不过是辅助，长高是系统工程，营养、睡眠、运动、辅助药物等等多管齐下，科学增高，才可能让身体发育达到最好的状态，盲目的增高只不过是镜中月水中花！
