1, 洗鼻子要用生理盐水和洗鼻器吗
可以肯定的一点是：洗鼻对于鼻腔的清洁护理是有好处的。但是您要做如下的改进：第一，用0.9%浓度的生理盐水洗鼻，生理盐水就是0.9%浓度的氯化钠溶液，在能开处方药的药店和诊所都可以买到。或者用无碘盐配置的盐水洗鼻也是可以的。第二，建议盐水温度在30度左右，这样会更舒适。第三，不清楚您是什么鼻炎呢？您这种洗鼻方法因为压力不恒定，确实容易对鼻腔鼻粘膜造成伤害，而且效果也不好。建议配置高级的电动喷雾洗鼻器洗鼻，这是最先进的洗鼻器，清洗的彻底安全性也高。第四，多多锻炼身体，增强体质。祝您早日康复，不懂的地方可以hi我~~
2, 0.9%生理盐水清洗鼻子合适吗
盐水洗鼻的盐水最好是用生理盐水，就是0.9%的氯化钠注射液，洗鼻是个长期的过程，长期用食用盐水洗鼻容易碘中毒。盐水洗鼻的方法：1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。这个也算是盐水洗鼻的一种方法，一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热盐水。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。这是盐水洗鼻最简单的，注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。这种盐水洗鼻基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。2、盐水洗鼻第二种方法也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。盐水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。第二种盐水洗鼻方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。3、盐水洗鼻第三种方法，用比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法与2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，盐水洗鼻最好配这样专业的洗鼻工具，使用起来清洗不仅干净，而且更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时候也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。如果在选择盐水洗鼻工具时，有个重点，洗鼻器现在已经列为国家医疗器械，不论买手动的还是电动的，最好是买带有医疗器械批号的，手动简易式洗鼻器属于一类医疗器械，电动的属于二类医疗器械。在选择时要注意这点，毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。其实盐水洗鼻治疗鼻炎的效果是直接和洗鼻的工具、姿势、方法，还有最关键的是坚持，都有很大的关系。
名词解释
洗鼻
洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的，简单点的就是利用自制的器具借助重力、吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗；高级一些的是采用一些专业机械器具，产生一定的压力，将水送入鼻腔深处进行清洗；最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率，帮助恢复鼻腔自我免疫系统，达到修复鼻腔的目的。
生理盐水
生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液。浓度：用于两栖类动物时是0.67～0.70%，用于哺乳类动物和人体时是0.85～0.9%。人们平常打点滴（吊针）用的氯化钠注射液浓度是0.9%，可以当成生理盐水来使用。其渗透压与人体血液近似，钠的含量也与血浆相近，但氯的含量却明显高于血浆内氯的含量，因此生理盐水只是比较地合乎生理，其用途为供给电解质和维持体液的张力。亦可外用，如清洁伤口或换药时应用。0.9%的氯化钠溶液（即生理盐水）可维持细胞的正常形态
