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五眼果的功效与作用及食用方法 五眼果的功能与作用食用方法?

来源:朵拉利品网  |  2021-03-08 07:53:11

1, 五眼果的功能与作用食用方法?



你好:
五眼果,学名南酸枣。又叫四眼果、酸枣树、货郎果、连麻树、山枣树、鼻涕果。
作用及用法:
有极高的营养价值。主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。特别是植物黄酮在南酸枣中含量极高,黄酮是天然活性物质,人体不能直接合成,只能从食物中获得,它有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒、养心安神的作用;天然果胶也是在五眼果中含量很高的天然物质,它是一种高分子碳水化合物,有润肠、防食滞、便秘、美容养颜的作用;膳食纤维是一种特殊的营养素,又称“第七营养素”,存在于野生五眼果等天然植物中,它有降血糖、降血脂、减肥、通便、解毒防癌的作用;野生五眼果中所含的维生素C、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有益健康的成分。
吉祥用意:
果核的顶端有五小孔(五眼果、四眼果),核坚硬,自古以来就象征着“五福临门”的意思。种植时让果实平放,5个孔中在下方的会长出根来,在上方的会长出茎部。

2, 五眼果的功效及用法?



五眼果,学名南酸枣,主要功效如下:
1、开胃健脾。五眼果味甘酸性平,酸酸甜甜,经常食用可以开胃健脾,促进消化,胃口会越来越好。
2、改善睡眠。五眼果全身都是宝,果肉胃酸酸甜,十分爽口。五眼子中含有丰富的微量元素,有治疗失眠的作用。它是一种可以对人类中枢神经产生严重影响的中药材,被称为“镇静安神丸”。
3、五眼果中含有大量的维生素B和维生素E,可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美,从而达到滋润肌肤,益颜美容的功效。
南酸枣的形态特征及营养成分:
1、核果椭圆形或倒卵状椭圆形,成熟时黄色,长2.5-3厘米,径约2厘米,果核长2-2.5厘米,径1.2-1.5厘米,顶端具5个小孔。
2、主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。特别是植物黄酮在南酸枣中含量极高,黄酮是天然活性物质,人体不能直接合成,只能从食物中获得,它有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒、养心安神的作用。
参考资料来源:
百度百科-南酸枣

名词解释


五眼

五眼,是指从凡夫至佛位,对于事物现象终始本末的考察功能。有人称眼睛为「智慧之门」、「灵魂之窗」,眼睛能够明辨物象、增长知识。修行的层次越高,心眼作用的范围越广。

黄酮

黄酮 (英语:Flavonoid,又称类黄酮)是基于2-苯基色原酮-4-酮(2-苯基-1-苯并吡喃-4-酮)骨架的黄酮类化合物。 黄酮类化合物结构中常连接有酚羟基、甲氧基、甲基、异戊烯基等官能团。此外,它还常与糖结合成苷。根据B环连接位置(2为或3为)、C环氧化程度、C环是否成环等将黄酮类化合物分为以下七大类。

天然

天然,道家哲学。生来就有的;自然生成的;自然形成的。

 
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