2, 大众健美操一级文字步骤
脚上动作：第一个组合； 原地踏步 一个8拍 右边部分： 一样！向前四步 两个8拍原地下蹲 一个8拍第二个组合： 并步 一个8拍 右边部分： 一样！并步两次 一个8拍交叉步 一个8拍交叉步+后屈腿 一个8拍第三个组合：一字步 一个8拍 右边部分： 一样！v字步 一个8拍小马跳 一个8拍双脚打开手冲拳 一个8拍第四个组合：原地跑步 一个8拍 右边部分： 一样！开合跳 一个8拍上步提膝 一个8拍前点地+侧点地 一个8拍
3, 急！第三套大众健美擦一级的各段的名称
一级组合一1*8拍：原地踏步2*8拍：前进四步，后退四步3*8拍：前进四步，后退四步4*8拍：弹膝5678拍同1234拍，动作相同，方向相反. 组合二1*8拍：一次并步*22*8拍：来回两次并步3*8拍：交叉步4*8拍：交叉步+后踢5678拍同1234拍，动作相同，方向相反.组合三1*8拍：一字步2*8拍："V"字步3*8拍：小马跳4*8拍：马步冲拳5678拍同1234拍，动作相同，方向相反. 组合四1*8拍：小步跑2*8拍：慢开合+快开合3*8拍：迈步吸腿4*8拍：脚跟点地5648拍同1234拍，动作相同，方向相反.
名词解释
1234
1234网址导航收集实用网址，包括音乐、娱乐、证券等专业分类的网址导航，提供简单的实用工具查询及搜索系列上网导航服务。
相关推荐
威龙跑车 布加迪威龙超级跑车
