1, 怎样去除牙齿上的黑色污垢？
去除牙齿上的黑色污垢有以下几种方法：1、草莓一颗，发酵粉：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合刷牙即可。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。不能连续、经常做，大约2个月左右做一次，就好了。但是只推荐紧急情况的时候用于救急。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿也可以帮助牙齿变白。5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。能够美白牙齿的食物有：1.草莓。草莓其主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。2.植物种子和坚果。咀嚼质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。3.洋葱。由于洋葱是无色的，所以它不会造成牙齿表面出现污渍；而且大部分人吃完洋葱后会刷牙，这也是获得洁白牙齿的一种正确方法。4.苹果。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。5.小苏打。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。6.芹菜和胡萝卜。这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。参考资料来源：人民网-牙齿污垢有什么危害 教你5分钟清除牙齿污垢参考资料来源：人民网-吃坚果可擦掉牙斑污渍 十二种食物美白牙齿
2, 如何去除牙齿上的黑渍
1、食醋漱口取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，但对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服。2、多喝奶酪在吃饭前准备一些奶酪，奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。3、多吃青苹果吃青苹果，这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。注意事项1、番茄酱是酸性食物，且颜色鲜艳，所以会导致牙齿变色。2、与红葡萄酒相比，白葡萄酒的酸性更强，这可能会对牙齿造成更严重的损伤和染色，白葡萄酒中的酸性物质和单宁会令你的牙齿染上其他色渍，而减少饮酒次数会有效防止牙齿变色。3、所有种类的茶都会导致牙齿变色，尤其是水果茶，包括绿茶、草莓茶和覆盆子茶，水果茶颜色丰富，富含单宁，会在牙齿表面留下一层色渍。参考资料来源：人民网-如何快速美白牙齿 这十个妙招让牙齿洁白亮丽参考资料来源：人民网-远离10种食物让你拥有洁白牙齿
名词解释
牙齿
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，是人类身体最坚硬的器官，一般而言，呈白色，质地坚硬。 它分为牙冠、牙根和牙颈三部分，由牙质、牙釉质、牙骨质和牙髓等构成，其各种形状适用于各种用途，包括撕裂、磨碎食物等。某些动物，尤其是食肉动物，牙齿是它们的搏斗武器。
刷牙
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。 选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
污渍
污渍 汉语拼音：wūzì 英语为：Stains 释义：附着在物体上的油泥等。
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