1, 成年人如何练字最有效
在我的教学经验中，成年人要想练好字，要注意以下几个问题：我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领：1、临帖要动脑 2、临帖要经常对照原帖 3、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。五，纠正结构对硬笔字来说，首先要纠正结构。无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。北京锋格五天练字专业从注学前儿童——成年人的硬笔练字教育，采用锋格专利教材和锋格专利练字法，相比较以往的练字方法-临帖、描红这种需要很长练习时间的方法外，去练字班的话像我们锋格练字有专业教材和专业的老师，不临摹，不描红，有专门的易学、易懂、易掌握的方法30小时就可以写好字，让每个学习者可以完成练出来，记忆深刻，还不反弹。
4, 自学硬笔书法每天最好练习多少个字呢？
要想学习好硬笔书法，运用正确的临帖方法是很关键的。有人以为，每天写得越多越好，时间写的越长越好。其实，写得多、写的时间长并不一定效果好。我觉得每天有一个多小时就够啦，最主要的是要有好的方法。硬笔书法练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看。正确的临帖方法：在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。第一步读帖帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。第五步出帖。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。练字姿势：练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。
5, 我想练硬笔书法。刚入门学什么字体好？用什么字帖比较好？
练硬笔书法的几点建议，仅供参考：一、 不要凑热闹，外行看热闹，内行看门道。对流行书家的作品要谨慎，初学者缺乏鉴别力（包括曾经的流行书家，尽管他们可能风靡一时，如庞中华、司马彦等，这些人的作品看看就可以，不值得一学）的，就好比你学古筝不要跟着女子十二乐坊或者街头卖艺或者随便网上一个视频学。要学就要跟着大家学，当然，真正的大家不一定为世俗所熟知。二、 最好跟书法史上的大师学，如王羲之、米芾、赵孟頫等，这些大师的作品是经过了上千年历史和广大书法人的检验的。当然，他们传世的都是毛笔字碑帖。 三、 如果对第二条感到不便，退而求其次，要向现当代继承了大师一二精髓，稍有来历有内涵的硬笔书家学习，硬笔楷书如田英章、卢中南，等，硬笔行书如谢非墨、骆恒光、吴玉生等。田英章、卢中南、骆恒光、任平都有字帖行世，四、 当代硬笔楷书好的书家很多，硬笔行书好的著名书家太少，好的又不著名，这就是所谓高手在民间吧，如罗一农、曾伟子、李炯峰等。五、 简评现当代硬笔书家。庞中华：学魏碑出身，硬笔字习气太重，十分死板，速度又慢，不宜学。评分70席殊：硬笔行书字学米芾，功夫欠火候。评分75司马彦：楷书写的是印刷体，行书路子野，咸俗不可耐，丑不忍视，观之作呕三日。评分不及格，给个30分吧。田英章：毛笔楷书师欧阳询，功力深厚，形成田氏欧体，只是写得过于拘谨，硬笔楷书也是田欧，还不错，行书尚可。毛笔楷书评分90，硬笔楷书85，硬笔行书78-80吴玉生：硬笔行书较有内涵，但稍感平正，初学者学之无妨。硬笔行书评分85谢非墨：著名书法家，书风成熟老辣，硬笔行书90-95骆恒光：硬笔行书源出王米（王羲之、米芾），可观可学，硬笔行书评分：90任平：硬笔行书灵动飘逸，但缺点是时有轻浮乏力之笔。硬笔行书评分85王正良：与骆恒光、任平同属浙派，但功力不如二人，名不副实，硬笔行书评分70-80罗一农：非著名硬笔书家，第四届全国硬笔书法大赛特等奖得主，其获奖之作的品位很高，惜神龙见首不见尾，作品难得一见。评分：92曾伟子：洞口籍书法家，中书协会员，楷、行、隶俱工，尤擅行书，行书功力深厚，硬笔书极佳而不为大众所知，网上仅有毛笔书。总体评分96，硬笔书评分98李炯峰：隆回籍书法家，中书协会员，天分极高，品位极高，擅长行、草，硬笔亦佳，网上作品很多，包括硬笔，但不适合初学者，总体评分96，毛笔行、草评分98，硬笔书评分95张秀：女书家，有大令（王献之）风，但硬笔楷书又死又硬，不足师法。硬笔楷书评分：70丁永康：硬笔楷书一般60，硬笔行书不值一评50。陈舟波：硬笔行书如鸡肋 70贺东祥：湖南籍书法家，硬笔楷书佳，硬笔行书一般，毛笔书反而更好。硬笔楷书评分85，硬笔行书65，毛笔楷书90，毛笔行书85骊一平：硬笔行书与骆恒光相似，评分86陈立雄：硬笔行书源出米芾、王铎，潇洒有灵气，评分90顾仲安：名实难副，不推荐。评分50陆维中：难脱俗气。评分70刘惠浦：（魏晋书风）楷书尚可，行书难看，硬笔楷书评分70-80，硬笔行书评分50
6, 硬笔书法练字,用什么钢笔好？
硬笔书法没有必要必须是钢笔，什么钢笔好用需要自己慢慢琢磨。钢笔的种类和型号很多根据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、铱金笔两种。⑴金笔笔尖采用黄金合金，笔尖较软，弹性好，手感舒适。但金笔的价格较贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使用。黄金是耐腐蚀的金属，人们想到用它来制造钢笔尖，不过，纯粹的黄金太软，不能直接用来造笔尖。我们平常说的金笔，笔尖都是合金。比较好的金笔的笔尖上标有14K的字样，表示含黄金58%，另外还有白银和紫铜：标有12K的，表示含黄金50%。这样，提高了弹性。⑵铱金笔笔尖不含黄金，部分笔尖镀金，笔尖较硬，物美价廉，是初学写字比较合适的工具。虽然价格相差悬殊，但是笔尖的铱粒大都是铱合金，之所以顺滑度相差那么多那是因为打磨方式和精细程度不同。 所以从某种意义上说，金笔和铱金笔是一样的。但是制作材料和手感不同，这就导致了价格上的差距。墨水里含有少量硫酸，但是这点腐蚀性的硫酸，会给钢笔带来严重的威胁。如果钢笔尖是普通的钢铁做的，经不住硫酸的腐蚀，寿命长不了。什么金属能抗拒腐蚀呢？黄金、铱和不锈钢。金笔尖上的那个银白色的小圆粒，叫铱粒。它是一种合金，以铱为主，还有其他稀有金属，特别耐磨。因为写字的时候全靠它在纸上划过，它的一生往往要“行万里路”。如何选用钢笔参数指标根据我们国家标准的要求，钢笔的参数指标主要是以下几个方面，因此我们选用钢笔的时候可以参考几个方面；1、笔尖滑度；2、抗漏水性；3、连续书写时间（一次加注墨水）；4、间歇书写时间；5、笔夹夹着力；6、抗蚀力；7、字迹宽度；8、吸水量；9、零件的机械性能；10、笔套拉力；11、外观。选用技巧在我们选用钢笔时，有些参数是看不出来的。但我们还是可以运用一些技巧能分得出钢笔的好坏。A、 笔尖滑度可以拔出笔套，拿笔尖在白纸上运动。一般笔尖的打磨难度是侧边，我们做实验，用钢笔左侧30度，和右侧30度，在白纸上运动。如果仍然顺滑，表明这个笔尖的滑动是有保障的。用正常的书写姿势在纸上画“8”的数字，如果顺滑，则钢笔的质量很好。B、漏水的主要原因是笔胆的密封性不好。我们可以堵住笔尖（不要强求），挤压笔胆。如果感觉很困难挤压，则说明抗漏水性非常好。当然，抗漏水性是一个综合的参数。C、连续书写时间，与间歇书写时间是钢笔好坏的灵魂。如果买一只钢笔，不能保证连续书写和间歇性书写，等于是个废品。根据字迹宽度的不同，则书写时间不同。但一般必要的时间至少是30分钟。像泽楷的CAMALI钢笔，0.35MM以下的书写时间一般为2小时。D、 一些机械性能，像笔夹夹着力，零件的机械性能，笔套拉力，这都是用户关心的。机械性能一般不需要任何器具，用手就可以测试。用户可以在选用时，注意这些细节。特别是一些贵重的礼品钢笔。E、对于一般用户来说，更关心的是钢笔的外观。很炫，很COOL，是一般人选用钢笔的最初的想法。像泽楷推出的礼品钢笔，型号和颜色搭配，有超过一千种的编配可以选择。派克也是基本上一个月设计出三四种新兴款式，看来各大钢笔制造商都在外观上大做文章。从用户的角度出发，选用钢笔其实就是一次艺术的洗涤。因为现在的钢笔制造商无疑都是艺术家，都把钢笔当做艺术的创作。是一种品味，一种奢侈。这是有道理的。硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画，去其肉筋存其骨质。
名词解释
临帖
临帖是一个汉语词汇，拼音是lín tiè。特指中国书法的学习方法，就名人字帖临摹的学习书法方式。是很重要的学习方法。将字帖置于案前，观察字的形态、结构、笔划，领会其精神，再下笔仿写。临帖，容易掌握字帖的笔意，但对把握字的结构位置不足。
字帖
字帖（Copybook，别名习字帖）是学习写字所用的临摹范本。 字帖多为儿童识字练字是习字形时使用，有塑字体的作用，主要可分为书法字帖与硬笔字帖， 按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书等字体。
练字
练字（liàn zì）是一个汉语词语，其意是指推敲、诗文中的用字遣词， 反复揣摩文字，练习写更好看的字体。
