3, 榨汁机食谱
核桃芝麻豆浆：就是做豆浆的方法，加入炒制好的核桃芝麻粉。喝的时候加一点蜂蜜，润肠，还能润肺。喝豆浆对身体，尤其是女性，很有好处，可以代替牛奶食用。还有就是一些蔬菜水果，依据口味跟原料，合理安排，多试试，看看自己喜欢什么味道，多尝试一下，都可以的。胃口不好的，可以加一点山楂，苹果之类睡眠不好的，可以加一点芝麻高血压的，可以加一点芹菜想美白的，可以加一点猕猴桃，西红柿好多哦，可以尝试尝试的，自己搭配，乐趣很多
4, 榨汁机食谱推荐
我建议几个：1、胡萝卜苹果，胡萝卜 2/3， 苹果1/3， 味道很好2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝1/4，味道也很好3、苹果加哈密瓜，苹果和哈密瓜对半，味道很香4、苹果加香蕉，苹果和香蕉对半5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，掺橙汁，对半开6、西番莲加香草味雪糕，西番莲4个取果肉，压过滤网，滤除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1汤匙细糖，搅拌而成7、哈密瓜500g切片，搅拌，加2汤匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用搅拌器搅匀8、青苹果，红萝卜，西芹榨汁，混合。胡萝卜占半，两两样各1/49、菠萝汁加椰奶搅拌10、木瓜1个，橙子1个，酸奶200g，细糖2汤匙，冰块6-8片，木瓜切片，橙子切块，全部材料搅拌混合。哈哈，越写越多了。十个正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有热带水果，有果汁，有奶昔，还有酸奶饮料，正好换换口味！
名词解释
豆浆
豆浆（Soybean Milk）是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。
芝麻
芝麻（学名：Sesamum indicum），胡麻科胡麻属一年生直立草本植物。 芝麻高60-150厘米，分枝或不分枝，茎中空或具有白色髓部，叶微有毛；叶子矩圆形或卵形，长3-10厘米，宽2.5-4厘米，下部叶常掌状3裂，中部叶有齿缺，上部叶近全缘，叶柄长1-5厘米；种子有黑白之分，黑者称黑芝麻，白者称为白芝麻。其遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。
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