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榨汁机可以做什么美食 榨汁机可以做什么美食 营养果蔬汁就要原汁原味

来源:朵拉利品网  |  2021-11-05 11:48:37

4, 用搅拌机可以做哪些美食?



(1)
芒果沙冰
,需要新鲜的大芒果。有丰富的果肉。
2,冰冻柜子一只……学生就不要做了哦,宿舍是没有的,学校不容许哈。
3,花生、以及蜂蜜、山楂,纯净水。
要点:芒果果肉用勺子挖、花生要是熟的,可以去超级市场买,喜欢吃就多放点。山楂只能够放一丁点。蜂蜜随便怎么放。水的话,要记得是热水对一点冷水,稍微放一点盐……这样在结冰之后中间才会有气泡,才会是沙冰,味道也会厚重点。半个小时之后……冷飕飕甜丝丝的芒果沙冰就诞生了。
沙冰的做法很简单~
材料:冰块,水果(任自己的喜好)
过程:
1、先将水果切块,放入榨汁机中榨成汁,这不需要太多,1/3的量就够了。如果喜欢喝那种过滤过的果汁要先过滤完,再放入搅拌器中。
2、将冰块也放进去,不必放水了。然后进行搅拌。
3、搅拌完倒入漂亮的玻璃杯中就可以饮用了。
PS:如果觉得榨汁比较麻烦的话,可以用浓缩果汁来代替,这也是不错的。
最后还可以在沙冰上放上果酱之类的,或是水果也OK。
(2)
红豆牛奶冰
原料:
红小豆600克、赤砂糖300克、炼乳少许、刨冰酌量。
作法:
1.红小豆洗净,加6杯水浸泡2小时,连同浸泡的水移至炉上,先大火煮开,再改小火煮1小时。
2.见红小豆裂开时加糖调味,小心搅拌到糖溶化,并呈粘稠状时熄火、放凉。
3.食用时先在盘内加刨冰,在浇上红小豆,最后淋上炼乳即成。
Tips:
1.红小豆浸泡过后再煮,比较容易烂,但水不要太多,中途小心用勺子翻动,不要太用力,以免豆子被搅碎。
2.红小豆未煮烂前,不能加糖,否则不易煮烂。

5, 用搅拌机可以做哪些特别的食物或者饮品



蜂蜜牛奶果汁
原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
苹果萝卜汁
原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品
黄瓜猕猴桃汁
原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
苹果汁
原料:苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水
做法:苹果和少量柠檬洗净去皮切块,将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。苹果去皮,切成小块,不要核,加水放入榨汁机里搅拌,榨出来的汁加一点蜂蜜或白糖或冰糖(本人认为加冰糖最好),就很好喝了。
香蕉汁:取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶。
梨汁
不能加水,否则容易腹泻。
香梨奶昔
材料:香梨,鲜奶1杯,香草味冰淇淋,冰块
做法:香梨去皮、切粒,将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。
芒果奇异果奶昔
材料:小芒果1个,奇异果2个,牛奶1杯,柠檬汁2匙
做法:芒果去皮,切块,奇异果削片后,保留一小片,将所有材料一起放入搅拌机里搅拌,奇异果片放在奶昔表面装饰。
香橙柠檬奶昔
材料:香橙1个,柠檬1个,酸奶1杯,冰块,蜜糖2汤匙
做法:香橙、柠檬剥皮切小碎块,将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。

6, 榨汁机食谱推荐



核桃芝麻豆浆:
就是做豆浆的方法,加入炒制好的核桃芝麻粉。
喝的时候加一点蜂蜜,润肠,还能润肺。
喝豆浆对身体,尤其是女性,很有好处,可以代替牛奶食用。
还有就是一些蔬菜水果,依据口味跟原料,合理安排,多试试,看看自己喜欢什么味道,多尝试一下,都可以的。
胃口不好的,可以加一点山楂,苹果之类
睡眠不好的,可以加一点芝麻
高血压的,可以加一点芹菜
想美白的,可以加一点猕猴桃,西红柿
好多哦,可以尝试尝试的,自己搭配,乐趣很多

名词解释


榨汁机

榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器,小型可家用。它早在1930年由诺蔓·沃克博士(Dr. Norman Walker )发明。在此基础上,后来由设计师们改进出不同款式及不同原理的榨汁机。

豆浆

豆浆(Soybean Milk)是中国汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,在欧美享有“植物奶”的美誉,广泛流行于华人地区。

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