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棍长25厘米,链长20厘米,重0.15公斤
颜色有红、蓝、黄、绿、黑等
锩嫖狿VC管,外面为海绵
适合初学、训练、对练使用，棍质柔软，可避免运动受伤
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双节棍
双节棍是传奇的功夫王李小龙在他的影片里面使用一种令人着迷的武器。双节棍随着李小龙功夫片影响了无数武术爱好者，因它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，具有能收能放、短小精悍、携带方便、近战更是威力无穷的特点，因而在世界各地广泛流传。
二节棍
二节棍简介 二节棍的英文是“Nunchakus”。又有称作“双节棍”。 集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专著曾如此介绍：“挥舞着的双节棍的一端，其落点可产生1600磅（726KG）的力，而人骨头只需八磅半的力就可击碎。 二节棍是宋太祖赵匡胤始创的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类。南传菲律宾，东传日本。 招式分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路、而且对下三路（即脚跟或上下５寸的部位）的攻击。
相关问答
请问, 海绵双节棍要多少钱呀？
不说哪个好，我来认真讲下优缺点银焰的环，专业点讲是配重环。配重环主要用于增加运棍时的稳定性和便于发力。次要的作用是双配重环会撞击出清脆的响声，突出发力感（听起来会比较爽）。这个是有环的优点。缺点是响声可能会有人不喜欢，或者不愿影响他人的情况下有环就不太合适。（有环不会出现卡手指什么的奇葩情况，这个不用担心）无环就是传统的双节棍，没有配重就需要更稳定的功力做动作，以免发飘。因为最大重量的180克对于新手来说也是过于轻了。这个是无环的缺点。当然了，优点就是无声干净。具体看你选择，加油。
