【绑法及拆法】

1、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子

2、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高

3、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可

4、每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用

5、太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带

6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用

纱布

纱布属纺织原料，特点是稀疏，有明显的网格；是一种经纬稀疏的棉织品。纱布品种多样，用途广泛；纯棉纱布主要用于棉被、蚕丝被里料；脱脂纱布主要用于医用绷带，药布、橡皮膏等。

XL

XL(英文extra large)加大号，特大号.