1, 铁人三项是什么？
铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。 竞赛 男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛（游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时），而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。 游泳 游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。 自行车 从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。 长跑 长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。
2, 铁人三项是哪三项
铁人三项（TRIATHLON）包括（按顺序）游泳、自行车、跑步三项运动。 但是，主要有两种路线，每种路线距离不同。 一种是完整路线，包括：游泳3.8公里，自行车180.2公里，马拉松42.195公里。如果这三项能在17小时内完成就是“铁人”，一般专业选手可以在7-10小时内完成。 另一种路线奥运会路线，包括：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。 另外，还有一些其他距离的不同组合，但都是这3项组成。 铁人比赛是十分残酷的运动，要参加铁人比赛需要申请，只有经过训练的人才能允许参加。 具体可参看这个网站：中国铁人三项运动协会官方网站
相关概念
公里
千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。
铁人
铁人（Iron Man）又译作：钢铁侠。是美国漫威漫画旗下超级英雄，由斯坦·李、赖瑞·理柏（Larry Lieber）、唐·赫克（Don Heck）以及杰克·科比共同创作，首次登场于《悬疑故事》（Tales of Suspense）第39期（1963年3月）。本名安东尼·爱德华·“托尼”·斯塔克（Anthony Edward “Tony” Stark），是斯塔克工业（STARK INDUSTRIES）的董事长，因于一场阴谋绑架中，胸部遭弹片穿入，生命危在旦夕，为了挽救自己的生命，在同被绑架的物理学家殷森（Yin Sen）的协助下托尼造出了防止弹片侵入心脏的方舟反应炉，从而逃过一劫，后又利用方舟反应炉作为能量运转的来源，暗中制造了一套高科技装甲，并利用其杀出重围后逃脱，从此化身“钢铁侠”守卫世界。
