1, 黑杞子的功效与作用
一、黑枸杞的功效与作用野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，野生的“蓝色妖姬”。(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生；(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质；(4)降低感冒的次数和缩短持续时间；(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成；(6)具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症；(7)缓解花粉病和其它过敏症；(8)增强动脉、静脉和毛细血管弹性；(9)保护动脉血管内壁；(10)保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力(11)松弛血管从而促进血流和防上高血压（降血压功效）；(12)防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高（另一个降血压功效）(13)作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病；(14)通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。(15)花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。二、黑枸杞的食用方法成人每天10-20粒黑枸杞泡水（如果用自来水冲泡呈蓝色，用矿泉水冲泡是紫色，这完全是黑枸杞所含花青素溶解于水的现象），直接饮用，可长期食用（由于花青素水溶性较强所以不宜煲汤和煮粥）。
3, 黑墨草的功效与作用
功效养阴补肾、凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕、须发早白、吐血、尿血、衄血、便血、带下、淋浊等。旱莲草含有皂甙、挥发油、鞣质、维生素A、旱莲草素等成分。作用1、抑菌作用：用平板打洞法，证明墨旱莲对金黄色葡萄球菌、伤寒秆菌、宋氏痢疾杆菌、绿脓杆菌有抑菌作用。2、止血作用：将犬的股动脉半切断，用墨早莲叶粉敷于出血处，并稍加压迫，有良好的止血效果，水提物亦有显著止血作用。旱连草能使动物退化的免疫器官重量恢复到正常，进而提高细胞免疫和体液免疫功能。而免疫功能的降低是机体患病、衰老的主要原因。旱莲草对免疫功能的影响可能是它健身、滋补、延年的药理基础。墨早莲煎剂对食管癌109细胞有中等程度的杀伤作用。此外，墨早莲对小鼠有明显镇静、镇痛作用。 旱莲草乙醇提取物可明显降低四氯化碳诱导的环己巴比妥睡眠时间的增加和氯苯唑胺麻痹时间的增加。 参考资料来源：百度百科--旱连草
相关概念
枸杞
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。 宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。 如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
功效
功效，英文可译为efficacy，指一个行动所获得的预期结果或者成效。
