1, 木耳长在哪？
木耳（干）的做法及营养知识详细介绍别名：黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌使用提示：干品每次5克，泡发品每次约50克 木耳（干）知识介绍：Wood Ear(Auricularia polytricha)木耳属真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，成圆盘形，侧生在树木上，耳形不规则形，耳片直径3~12厘米，有弹性，腹面平滑下凹，边缘略上卷，背面凸起，并有极细的绒毛，呈黑褐色或茶褐色。干燥后收缩为角质状，硬而脆性，背面暗灰色或灰白色；入水后膨胀，可恢复原状，柔软而半透明，表面附有滑润的粘液。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。 木耳（干）营养分析：1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4. 它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。5. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；6. 木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 木耳（干）补充信息：1. 鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木而可安全食用；2. 优质木耳表面黑而光润，有一面呈灰色，手摸上去感觉干燥，无颗粒感，嘴尝无异味。假木耳看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味（一般用糖或盐水浸泡过）。 木耳（干）适合人群：一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用；2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食；孕妇不宜多吃。 木耳（干）食疗作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。 木耳（干）食物相克：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 木耳（干）做法指导：木耳以做辅料为主，食用方法很多，荤素皆宜，炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美。木耳清洗：1. 在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软；2. 温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。
2, 白木耳长在哪里的？
银耳 2003-12-3 12:11:15 一、概述 银耳Tremella fuciformis Berk·，别名白木耳。为银耳科银耳属植物。以子实体人药，中药名银耳。性平，味甘、淡，无毒。具有滋阴润肺、养胃生津的功效，主治病后体虚、肺虚久咳、痰中带血、崩漏、大便秘结、高血压、血管硬化等症。据分析，银耳主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、硫、磷、铁、镁、钙等。除供药用外，还是一种珍贵的滋补食品。 银耳主产于四川、贵州、湖北、陕西、福建、浙江等省，其中以四川通江、湖北房县、福建漳州所产的质量最佳，享誉中外。 二、生物学特性 1.形态特征 子实体白色，间或带黄色，半透明，有平滑柔软的胶质，皱裂成扁薄而卷缩如叶状的瓣片，灿然若花，呈鸡冠状或菊花状，子实体覆盖于瓣片的上下表面，由分割成4个细胞的担孢子所组成。每个细胞顶端伸长成一个细胞的柄，柄端又产生一个近球形的孢子，其大小为（6一7.5）mm X (4~6)mm，透明无色。 2.生长发育特性 (1)生活史 银耳的主要繁殖体为担孢子。 成熟的担孢子有弹射力，借风雨或人工传播，在适宜的条件下萌发成单核菌丝。菌丝与担孢子均有阴阳之分，菌丝的性别与担孢子是一致的，不同性别的单核菌丝异宗结合形成双核菌丝。菌丝经先端不断生长、延伸、分枝，并分解和吸收基质中的营养、水分，经一定的生长发育阶段后，经过胶质化形成子实体。子实体成熟后，又产生担孢子，完成这样一个周期，在适宜条件下大约需45~50天。 (2)生长发育条件 银耳是木头上的腐生真菌，不能利用阳光进行光合作用，只能在腐生条件下生长发育，但还需要一定的营养、温度、湿度、氧气、光照、酸碱度，才能生长良好，获得高产。 ①营养 银耳依靠吸收腐朽树木中的养分而生长发育。木材中含有它所需要的全部营养物质，银耳生活吸收利用的营养料有单糖、双糖、淀粉、蛋白质、无机盐，也能分解利用腐木中的纤维素和木质素等，但不能在活树上生长。 银耳在腐木上吸收养料只依靠自身是不行的，纯菌丝必须和一种生活力旺盛的香灰菌丝（或称羽毛状菌丝）伴生，借助于香灰菌丝分解木材（木屑），提供营养物质，才会正常生长发育，银耳离开香灰菌丝无法生长，而香灰菌丝可单独生存。 ②温度 银耳喜温暖气候，各生育期所需温度各不相同。孢子萌发和栽培最适宜温度为22—25℃，超过36℃则死亡。菌丝在20~25℃生长良好，菌丝浓白，生活力强，温度达30℃时易断裂成节孢子，温度过低，则生长缓慢，子实体在20—25℃生长最好，耳片厚、产量高，长期低于20℃或高于28℃均对生长不利。 ③湿度 银耳喜欢湿润环境。在菌丝生长阶段，段木含水量在35%一40%时，菌丝生长迅速健壮。出耳阶段，段木中水分充足，空气中相对湿度持续在80%~90%时，才能不断产生子实体。气候干燥，子实体会很快干缩，重新获得水分后又恢复生长。因此，在其不断生长发育阶段中，调节段木含水量和空气温度是促进菌丝体旺盛生长和子实体迅速长大的重要措施，但湿度不宜过高，雨季湿度过大，容易烂耳，应注意调节。 ④氧气 银耳是好气性真菌，在整个生长过程中各阶段需求氧气量虽不同，但均不可少缺。从总体上看叫“前少后多”，即孢子萌发，菌丝生长至形成耳原基需氧少；在原基分化，耳片展开则需大量的氧气，否则耳原基纽结变黄不能开片。在瓶栽或袋栽中敝盖、开窗晚，氧气和湿度不够时，就不能展开成完美的银耳。 ⑤光照 银耳需要阳光，特别是在形成耳原基和子实体展开时，但它需要的是散射光，而不是直射光，理想的栽培场地应选择“三分阳，七分阴，花花太阳照得进”的树林中为佳。 ⑥酸碱度 pH在5.2--7.2范围内均能生长，但以5.2—5.8的范围内最为适宜。
3, 白木耳长在哪里的？
真菌类银耳科银耳属植物（Tremella fuciformis Berk）又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。子实体纸白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3-15cm干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形，纵分隔，10-12*9-10μm。夏秋季生于阔叶树腐木上。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。以子实体入药。春秋采收，用老斑竹浸猪油制成竹刀采割，将鲜银耳以清水洗净后，晒干即成。分布于我国浙江、福建、江苏、江西、安徽、台湾、湖北、海南、湖南、广东、香港、广西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、内蒙古、西藏等地区。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。适合人群：一般人都可食用。适用量：每次15克。温馨提示：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。银耳介绍：银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。 银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。可以单方做面膜，也可与多种面膜粉混合起到紧肤去皱的作用。通江的银耳最为有名：通江是中国银耳的发祥地，通江银耳以其质厚、肉嫩、易炖化、富含人体必需的8种氨基酸而享誉中外，已有200多年的生产历史，清代即作为贡品贡奉朝廷，1994年，通江被中国特产之乡组委会命史为“中国银耳之乡”。通江县位于四川省东北部米仓山东段南麓，幅员面积4166平方公里。 通江银耳是中国著名特产，富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，具有极高的药用价值和食用价值。通江气候温和湿润，适宜多种食用菌的生长，是银耳的发源地。通江现有耳林资源7万公顷，年产银耳60万千克，开发出银耳食品、银耳饮料、银耳保健品、银耳化妆品等系列产品10多个，年产值1亿多元银耳眼膜：银耳粉熬成浓汁，放在冰箱时冰镇，每次取3-5滴涂在眼角或眼周，润白去皱，增加眼部弹性。每日一次。食谱相关信息
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木耳
木耳（英文：agaric），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
