1, 防蓝光眼镜真的有用吗
防蓝光眼镜是针的目标人群是：经常使用电脑、电视、手机（这些设备发出的蓝光比较多，会引起眼睛的不适反应，甚至可能造成黄斑区病变）的用户。对于小孩子，正在读书，如果使用电脑、电视、手机不多的话，其实不建议使用防蓝光镜片。因为防蓝光镜片在阻隔了蓝光进入眼睛后，蓝光少了，黄色就突出了，所以看到镜片会略微偏黄，正常视物时，会导致亮度有所下降。这个时候保护眼睛更多的是养成良好的用眼习惯，注意眼睛的休息，多到户外眺望远方，平时注意饮食。至于眼镜，650度的近视了，可以根据情况考虑1.71折射率的镜片，镜片比较薄，比较轻，女孩子戴起来不会影响美观，佩戴也比较舒适。而且这类镜片的阿贝数比较高，看东西也比较清晰。
蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择蓝光眼镜时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标识，镜片一般呈淡黄色，眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效，实验证明，如果阻隔率低于97%，保护眼睛的效果并不明显。所以，选择防蓝光眼镜买到正品非常的重要。自然界中可见光的波长范围在770~390纳米之间。不同的波长，引起人眼的颜色感觉不同，比如600~700纳米，感觉为红色；500~600纳米，感觉为黄色；而400~500纳米，感觉便为蓝色。物理学的波长越短，能量就越高，穿透力就越强，比如紫外线对人眼的危害是被确认的，但蓝光对于人眼的危害，目前国内的研究并不多。在国外，尤其是德国，对这方面的研究比较多。相关研究成果显示，蓝光被证实是最具危害的可见光。蓝光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛，产生大量自由基离子，这些自由基离子增大了视黄醛对视网膜色素上皮的损坏作用，从而引起视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。电脑、手机、浴霸、投影仪、激光笔、荧光灯、LED手电筒等，都存在一定的蓝光，对视力造成一定影响，比如长时间盯着手机或电脑，眼睛会感觉干涩、疲劳、酸痛等等。不过必须说明的是，蓝光只是形成这些问题的因素之一，此外还包括电磁辐射、屏幕本身闪屏、眼睛长期不注意休息等诸多因素。
名词解释
蓝光
蓝光，也称蓝光光碟，英文翻译为Blu-rayDisc，经常简称为BD。是DVD之后下一时代的高画质影音储存光盘媒体（可支持Full HD影像与高音质规格）。蓝光或称蓝光盘利用波长较短的蓝色激光读取和写入数据，并因此而得名。蓝光极大地提高了光盘的存储容量，对于光存储产品来说，蓝光提供了一个跳跃式发展的机会。 在这之前，以东芝为代表的HD-DVD与蓝光光碟（Blu-ray Disc）相似，盘片均是和CD同样大小（直径为120毫米）的光学数字储存媒介，使用405纳米波长的蓝光。但在2008年，随着原先支持HD DVD的华纳公司宣布脱离HD DVD，以及美国数家连锁卖场决定支持蓝光产品，东芝公司终在2月19日正式宣布将终止HD DVD事业，这场持续了数年的次世代存储规格之争，最终以索尼为代表的蓝光阵营获得了胜利。
眼镜
眼镜是以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件，由镜片和镜架组成。矫正视力用的眼镜有近视眼镜和远视眼镜、老花眼镜以及散光眼镜四种，其他种类的眼镜包括护目镜、太阳眼镜、游泳镜等，为眼睛提供各种保护。眼镜既是保护眼睛的工具，又是一种美容的装饰品。
纳米
纳米（nm），是nanometre的译名，即为毫微米，是长度的度量单位，国际单位制符号为nm。1纳米=10的负9次方米，长度单位如同厘米、分米和米一样，是长度的度量单位。1纳米相当于4倍原子大小，比单个细菌的长度还要小的多。国际通用名称为nanometer，简写nm。
