1, 自由搏击一般多长时间能学成？
如果是学习格斗技术，用于防身格斗，自学是完全有可能的。我就是自学的。虽然我不如他人这么专业，但是战斗力还是很强的，没有一定的功底要干掉我不容易。呵呵，我一开始的时候为了找适合我自己的格斗术，我接触了很多武术，永春、截拳道、拳击、泰拳、格雷西柔术、军队格斗。后来我发现这些武术都有适合我和不适合我的地方，于是我就汲取了各种武术里面适合的部分，不断的反复练习，不断的请教他们，不断的注入新的内容，使我现在拥有了属于我自己的格斗术。当然这也是东凑西拼的，呵呵。我一开始是自学的，我先去购书中心买书本来看，看图片，看他的讲解，领悟动作要领和发力方法。看完书后我就上网找教学视频看，毕竟教学视频是比较直观的，而且里面的人也是有一定水平，不断的反复观看不断练习。看完教学视频你可以上网看看格斗比赛，如中国散打比赛，中泰格斗大赛，日本的K1大赛，美国的UFC世界终极格斗大赛。看这些比赛你会发现其实真的打起来的时候就是那么一两招的事情，打得好，就能在短时间内击倒对方。所以我个人认为，套路这东西，有作用，但是必须要很深入的了解，有个人体会，要知道每一个动作在死战中的作用。如果是格斗技法，如泰拳，散打等，是非常直观的，在短时间容易见效的。其实每种武术都有优点和缺点，没有说有没有效，只要你练得好都有效果。我觉得，用最简单的有效动作在最短的时间内用最快的速度击打对手最薄弱的地方使其失去攻击能力，这就是强者，所以，平时训练，你要尽量朝这个方向练习。谢谢。
2, 自由搏击散打适合多大的学？
练习自由搏击初期，首先要培养必要的兴趣与基本身体素质，尤其是身体的抗击打能力，身体运动的一般力量、速度与灵活性等。当具备了这些基本身体条件以后，就可以进行自由搏击的技术练习。一般而言，自由搏击练习分三个阶段。自己练习成效慢，应该找个教练，国武有冠军教练，。还是由原国家队武术冠军马超，现国家武术队著名冠军黄磊创办。这个可以放心第一阶段，要求正确掌握自由搏击每一个动作的要领，身体位置、手足举动都要合乎要求；遇到复杂的技术，必须进行分解、逐个对照练习，局部动作掌握之后再连接为整体动作，进行组合练习。第二阶段，在掌握单一动作的基础上进行两人一组的攻防训练。根据要求，选若干组合动作，进行提高练习。这时对运动中的攻防位置的变化要求特别高，把自由搏击技术的时间差与空间差缩小。第三阶段，把自由搏击的技术标准往攻击功力方面努力，通过沙包、脚靶等训练，再过渡到两人攻防练习，练习开始要限制一些容易出现危险的动作，随着练习者自由搏击技术不断提高，限制逐渐放宽。
名词解释
练习
《练习》是刘德华演唱的一首歌曲，由李安修、王裕宗填词，黎沸挥作曲，收录在刘德华2002年发行的专辑《美丽的一天》中。2003年，该歌曲在第25届香港十大中文金曲奖颁奖礼上获得十大中文金曲奖优秀国语歌曲奖、全国最受欢迎中文流行歌曲银奖。
搏击
搏击，汉语词语，出自清·徐珂《清稗类钞·战事类》：“打斗出自敌出不意，大惊扰，以枪上刺刀相搏击。”刘成章《安塞腰鼓》：“后生们的胳膊、腿、全身，有力地搏击着，疾速地搏击着，大起大落地搏击着。”指打斗、搏斗。
自由
自由（zì yóu），汉语词语，由自己作主，不受限制和约束；解放、释放后获得的充实感和喜悦感；随意、任意或灵活多变。自由也作为法律名词和哲学名词，黑格尔、雨果等名人的言论中对该词皆有提及。
