1, 口服柠檬精油有效果吗
柠檬的功效很多，与楼主有关的功效，包括强心、清血、发汗、利尿、解热、健胃养肝等等。但是对于祛痘，还是要从痘子的生发机理出发，调整生活和饮食习惯，再配以精油的调理，才可以稳定祛痘的效果，不至于复发。单独使用柠檬精油，也不是最佳的方法，而是使用薰衣草、天竺葵等精油进行组配，调配成复方精油，效果比单独使用精油强得多。另外，不管采取什么精油，都绝不建议口服。纯度极高的单方精油会对消化道黏膜产生非常大的刺激，甚至会造成不小的伤害。在专业的芳香疗法领域，必须在经过严格培训并获得专业资格的芳疗师指导下，才有可能低剂量内服。其实各商家拼命推销口服精油，是一种暴利行为，一般这些口服精油浓度非常低，但价格居然比纯度极高的单方精油价格还高，消费者不妨理智地想想。如果要口服，建议多饮用一些柠檬药草茶，可以在各超市找到，品质也都不错。或者直接用柠檬榨汁兑水饮用，这都远比服用精油安全。更多关于祛痘、精油、芳香疗法的专业资料，可以参考邻家花园的百度空间中的相关文章。
2, 口服柠檬精油的功效好用吗？
在任何情况下，都不建议口服精油。就拿口服玫瑰精油来举例吧。可以告诉大家，口服玫瑰精油的浓度绝对不会是100%，甚至不会高于3%。内服超过这个浓度的精油，很容易灼伤消化道，情况严重的会引起非常严重的后果。而且过量服用能量巨大的玫瑰精油，会给内分泌系统造成重大刺激，有时候反而会适得其反。纯正的玫瑰精油固然价格不菲，但是大大稀释过的玫瑰精油的成本构成，主要就是基础油，玫瑰占的成分很少。但是价格依然是天价，中间的利润可想而知，这就是为什么商家一定要拼命推销“口服玫瑰”的原因。应该说，在没有经过训练的芳香疗法师或药师的指导下，任何人都不宜服用口服精油。在英系的芳香疗法中，口服精油是被禁止的。只有在法系或德系芳疗理论中，才是可以应用的，不过必须是在经过严格认证的芳疗师指导下使用。而且口服精油也只是在特定的病症下使用居多，并不是什么都可以拿来口服的。市场上很多口服精油产品，包括口服柠檬这些，实际上浓度极低，但是价格天价，那很多是商家炒作的结果，与芳香疗法的建议格格不入。
名词解释
精油
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存。
玫瑰
刺玫花，即玫瑰花（学名：Rosa rugosa）是蔷薇科蔷薇属植物，在日常生活中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称。 玫瑰果实可食，无糖，富含维他命C，常用于香草茶、果酱、果冻、果汁和面包等，亦有瑞典汤（Nyponsoppa）、蜂蜜酒（Rhodomel）。玫瑰原产是中国。 在古时的汉语，“玫瑰”一词原意是指红色美玉。后来，一种野生蔷薇属植物Rosa rugosa，因果实又大又红艳，因而以“玫瑰”作为称呼。在日本Rosa rugosa称为浜茄子，朝鲜称为海棠花。红色的玫瑰代表着爱情，黄色的玫瑰代表着友情。
