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绿茶和金银花哪个下火 菊花茶和金银花茶哪个下火好用?

来源:朵拉利品网  |  2020-11-25 09:00:22

1, 菊花茶和金银花茶哪个下火好用?



喝菊花茶、金银花茶也不错。
菊花可以养肝平肝、清肝明目,适宜春季饮用,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。手脚冰凉的女人最好不要喝菊花茶。
菊茶的冲泡方法:
①取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
②菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
③菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
④三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
金银花茶
春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。
金银花茶的冲泡方法:
根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量,一般投放量在两三克左右为宜。
投放好后,就可以往茶杯中冲泡开水了,然后盖上杯盖,防止金银花茶的香气散发掉。

2, 喝什么茶叶可以下火,



绿茶和金银花可以同时饮用。
绿茶中含有维生素e和c,能显著减少活性氧的产生,对清除体内毒素,增强免疫力具有帮助作用;金银花具有清热解毒、消散痈肿作用。两类植物一起饮用,能够兼收健身与抗病的功效。
需要注意的是,饮用金银花需要注意以下3点:
1.不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、神经衰弱、失眠、孕妇和儿童饮用。
2.金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。
3.不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽或痈肿的时候服用,不建议长期使用。

名词解释


凉茶

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称,也是中医药文化中的一个分支,被列入第一批国家级非物质文化遗产。 凉茶“既不凉、也不是茶”,具有独特的中国文化底蕴,广泛存在于广东、中国香港、中国澳门等地。不同名称的凉茶成分不尽相同,主要成分有金银花、菊花、板蓝根等。

上火

“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。 一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”,即中医的清热泻火法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。

金银花

金银花(拉丁学名:Lonicera japonica Thunb.,别名:子风藤),忍冬科忍冬属多年生半常绿缠绕灌木。它在中国大部分地区多有分布,日本和朝鲜亦有出产。 金银花小枝细长,藤为褐色至赤褐色,卵形叶子对生,枝叶均密生柔毛和腺毛;花成对生于叶腋,花色初为白色,渐变为黄色,黄白相映;球形浆果,熟时黑色,子房无毛,气清香,果实圆形,种子卵圆形或椭圆形,花期4~6月,果熟期10~11月。金银花适应性很强,喜阳,耐阴,耐寒性强,也耐干旱和水湿,对土壤要求不严,但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳。

 
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