1, 刷鞋的过程,越详细越好
1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡； 2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度； 3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。） 4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象； 5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。 6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换； 7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗； 8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡； 9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净； 小窍门： 将洗干净的鞋，泡在稀释的飘白液里三十分钟左右。 如果没有时间，可以用白鞋粉涂在洗干净的鞋上，如果没有白鞋粉，也可用白粉笔代替。只是不能在日头下猛晒，那样反而会晒黄了。
2, 大家都是怎么刷运动鞋的,有没有什么好方法？
刷运动鞋的办法：1、首先是粗略的清理，用软布或者软刷把表面的灰尘或者泥清理干净，尤其是鞋底边的泥扣掉，鞋底的泥用东西刮掉，粗略清理不需要清理多干净，大的泥块等清掉就行。2、打半盆清水，放入适量的洗衣粉。把运动鞋的鞋垫取出，另外处理，把鞋放入清水中浸泡一会，几分钟就行，千万不要泡太久，可能会导致脱胶。然后用软的刷子里里外外清洗干净，最好是换几次清水，直至干净为止。3、鞋垫的处理，如果不脏，可以置于通风处，除掉异味即可，如果比较脏，用在清水中用软水刷净即可。不要太用力，不要用洗洁剂这类的，以免导致鞋垫变形，面层脱落。洗净后晾干即可，不要暴晒。4、洗净后的鞋子用力甩干，或者也可以用洗衣机甩，甩干后，放在通风处晾干，切忌暴晒，晾干后，可以打一些乳化油，保护鞋面，然后保存起来就可。好了，运动鞋怎么洗就是这样。
相关概念
鞋垫
注音：xié diàn 中国民俗中，服饰鞋帽的刺绣装饰常常富有一定的寓意内涵，寄托了亲人美好的祝福和理想。 以前鞋垫是婆婆绣给新婚儿媳的，大红的底子透出了新婚之喜庆，也洋溢着母亲的喜悦。中国有句古诗“绵绵瓜瓞”，意为瓜的枝蔓连绵不断，瓞（小瓜）亦会随之滋生延绵，由小渐大。“瓜瓞绵绵”象征了子孙万代绵延不绝。“瓜瓞绵绵”图案有的是瓜随藤蔓枝叶连绵不断，也有的在瓜蔓之间穿插蝴蝶，取“蝶”“瓞”谐音。鞋垫中的各种花样象征了人们对生活的美好向往，图中这双鞋垫所绣的花形似牡丹，取花开富贵之意。
运动鞋
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。
