1, 农村地木耳怎么做好吃
地木耳炒鸡蛋料地木耳250克,鸡蛋2个,朝天椒2个,蒜头2瓣,小葱2根,油50克,盐3克,胡椒粉2克,米酒1汤匙,味精适量做法1.将地木耳反复洗净去沙,沥干备用;蒜拍成蒜末;葱切1成小段留葱绿部分;朝天椒切成椒末。2.将鸡蛋打入容器中,放胡椒粉和一汤匙凉开水,搅匀鸡蛋液。3.炒锅烧热,倒入油烧至7成热,一边下鸡蛋液,一边用勺快速按顺时钟方向划散鸡蛋,待鸡蛋熟后盛起备用。4.锅中留底油,倒入蒜末爆香,旺火下地木耳翻炒。5.接着淋米酒,放入椒末、鸡蛋炒匀,加入盐调味。6.最后撒下葱绿段,加味精起锅装盘即可。
3, 地木耳怎么烧
地木耳又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。食材地衣250g鸡蛋2个小葱2根朝天椒2个蒜头2瓣油50g盐3g胡椒粉2g米酒1勺味精适量步骤1将地木耳反复洗净去沙,沥干备用;蒜拍成蒜末;葱切1成小段留葱绿部分;朝天椒切成椒末。2将鸡蛋打入容器中,放胡椒粉和一汤匙凉开水,搅匀鸡蛋液。3炒锅烧热,倒入油烧至7成热,一边下鸡蛋液,一边用勺快速按顺时钟方向划散鸡蛋,待鸡蛋熟后盛起备用。4锅中留底油,倒入蒜末爆香,旺火下地木耳翻炒。5接着淋米酒,放入椒末、鸡蛋炒匀,加入盐调味。6最后撒下葱绿段,加味精起锅装盘即可。小贴士地木耳一定用水先浸泡下,多次冲洗,以去除小砂粒和杂质。烹调时最好加点米酒去除清腥气。
4, 木耳肉丝汤怎么做好吃
食材主料干木耳10克里脊肉200克辅料上汤1000毫升味椒盐适量调味鸡汁适量生粉适量砂糖适量麻油适量清水适量 步骤木耳瘦肉汤的做法步骤11.食材:里脊肉和干木耳。木耳瘦肉汤的做法步骤22.干木耳泡发,择洗干净。木耳瘦肉汤的做法步骤33.木耳焯烫一下。木耳瘦肉汤的做法步骤44.瘦肉洗净,切片,放入盘子里,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油和清水拌匀,腌制30分钟左右。木耳瘦肉汤的做法步骤55.上汤煮滚。木耳瘦肉汤的做法步骤66.放入肉片和木耳。木耳瘦肉汤的做法步骤77.盖锅盖,大火烧开,转文火煮至肉片断生。木耳瘦肉汤的做法步骤88.揭盖,撒入适量的味椒盐调味。木耳瘦肉汤的做法步骤99.熄火盛出
相关概念
鸡蛋
鸡蛋(egg,又称鸡卵、鸡子),是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。
木耳
木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。