1, 五谷杂粮养生配方大全,你知道几种
1,滋养延年、智慧配方:黑芝麻、核桃2,养血养颜配方:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃3,开胃健脾、宝宝配方:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山4,祛湿清热美白配方:莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆5,排毒纤体、窈窕配方:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽6,降三高配方:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生7,补肾助元、乌发配方:芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻五谷食疗养生配方1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米5、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏6、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子7、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽8、皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓9、高血压食疗配方:芹菜籽、黄瓜籽10、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干11、通便排毒食疗配方:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根12、纤体减肥食疗配方:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻13、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶14、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻15、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。五谷养生配方推荐小孩类:核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻中老年人类:黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、红米营差早餐类:黑芝麻、薏米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦滋阴补肾类:核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆、糙米养颜美容类:薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米排毒通便宜食:黑米、黄豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生、黑芝麻养心安神宜食:小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻减肥纤体宜食:糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻补脑益智宜食:核桃、黄豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻健脾开胃宜食:薏米、芡实、玉米、小麦、糙米、黄豆、荞麦、小米、花生清热祛湿宜食:薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦降血压血糖血脂宜食:黄豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、淮山、花生、黑芝麻补脑益智多食:核桃、黑芝麻、南瓜子、银杏美容养颜多食:薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根健脾开胃多食:淮山、薏米、红枣、荞麦安神助眠多食:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻贫血补血多食:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶生发乌发多食:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实肾虚补肾多食:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻通便排毒多食:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根纤体减肥多食:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻清热去湿多食:茯苓、薏仁、莲子糖尿病、高血压多食:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。
2, 五谷杂粮养生配方
1·健脾养胃组合(二周一个周期)独家经典组方:萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦养生功效:健脾养胃,增进食欲,补气养血。适合人群:消化不良,食欲不振,肠胃疾病患者,全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群。(可用蜂蜜调服)2·排毒养颜组合(一个月一个周期)独家经典组方:葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆养生功效:清肝排毒,健脾利湿,养颜美容。适合人群:慢性病引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等。3·补血养血组合(一个月一个周期)独家经典组方:红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣养生功效:活血生血,促进循环,预防贫血。适合人群:贫血人群。4·温经止痛组合(一个月一个周期)独家经典组方:核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦养生功效:补血活血,暖宫散瘀,温经止痛。适合人群:月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群。5·益智安神组合(一个月一个周期)独家经典组方:酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻养生功效:补肝益肾,强心定志,安神助眠。适合人群:压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群。6·哺乳营养组合(一个月一个周期)独家经典组方:燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、荞麦。养生功效:气血双调,调和阴阳,孕期保健。适合人群:产后及哺乳期妇女,体质虚弱人群。7·润肠通便组合(一个月一个周期)独家经典组方:决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆养生功效:健胃润肠,促进代谢,排毒养颜,减少黄褐斑生成。适合人群:便秘、肠胃功能不佳者。
3, 五谷磨房的养生配方有哪些?
五谷磨坊的养生原料,主要精选燕麦、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻、首乌、茯苓、枸杞等五谷杂粮和药食同源的食材,低温烘焙制熟,根据不同功效搭配,磨制成粉,即冲即食。五谷磨房的养生配方较多,主要有:1、五谷磨坊固元膏配方:阿胶250克,(冬天可用500克)黑芝麻500克,核桃500克,红枣片750克,冰糖250克。2、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。3、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米。4、清热利尿食疗配方:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
名词解释
黑芝麻
黑芝麻(Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
配方
配方,在汉英词典中的解释有: 1.aprescription根据处方配制药品。 2.tofillaprescription指化学制品、冶金产品等的配制方法。通称方子。 3.aformula数学术语把不完全平方式变为完全平方式。
糙米
糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养,比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米也可制成谷片,通常是搭配牛奶一起当早餐食用。米糠的部分内涵许多螯形化合物作用强烈的植酸。植酸和矿物质结合成为植酸盐。近期的研究发现在矿物质缺乏的情况下食用,植酸会阻碍矿物质的吸收。