1, 熟普洱有哪些功效和禁忌？
功效：(1)能够降脂减肥普洱茶发酵过程中形成的化学物质能分解酵素的脂肪酶，对脂肪产生分解作用，因此普洱茶具有减肥效果。(2)降压、抗动脉硬化(3)防癌抗癌，普洱茶中含有多种丰富的抗癌微量元素。(4)健齿护齿，普洱茶中有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能够去除口腔异味，保护牙齿。(5)护胃、养胃，甘滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃后形成膜附着在胃表面，对胃形成一个保护层(6)抗衰老(7)防辐射(8)醒酒，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。禁忌：1. 不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮；2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮；3.刚做好的普洱茶不宜多喝；4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯；5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮；6.普洱茶宜长饮，不宜间断；7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮；9.忌饭前后大量饮普洱茶；10.睡前饮普洱茶要适量；11.忌饮劣质茶或变质茶；12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶；13.忌饮隔夜普洱茶14.饮普洱茶分体质；品牌推荐：永年普洱，茶马世家，祥兴。本人推荐第一个，我经常喝，非常不错！！！
2, 普洱有哪些功效和禁忌
每天喝熟普洱茶好的。1、持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。2、纤体紧肤。法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医师用云南普洱茶作临床试验证实：“云南普洱茶对削减脂类化合物、胆固醇含量有正常作用”因而，坚持饮用普洱茶，能够到达瘦身、降脂、降压的作用。注意：1、茶水浓度太高。喝普洱茶要浓度适宜，不是喝浓度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶汤浓度过高，大量的茶单宁会消耗体内，尤其是内脏脂肪，此时如果体内没有多余能量补充则会出现头晕目眩等不适。2、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂，再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。参考资料来源：人民网——常喝普洱茶可降血脂减肥？喝普洱茶注意这些禁忌
名词解释
普洱茶
普洱茶（Pu"er tea）是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶，普洱茶原产于云南澜沧江流域中游一带的思茅、版纳、临沧等地，集散今云南思茅市普洱县，故名“普洱茶“。它具有强烈的地域性特点和工艺性特点，茶品以“陈”为贵，越陈越香，是中国茶叶中极具特色的茶类， 普洱茶从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。熟茶颜色以红褐色为主，香气有明显渥堆味，内质汤色红浓明亮，香气独特沉香，滋味醇厚回甘，叶底褐红，几乎不苦涩。
不宜
不宜，指最好不要的意思。
抗癌
抗癌，饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效，补硒抗癌用硒维康，提高身体免疫力。合理饮食，以少量多餐为主，多饮清水，可缓解胃部不适，根据自己的爱好选择高热量，高蛋白，高纤维素，易消化的食物，避免甜、油炸，高脂饮食。保证充足的睡眠，适当做一些力所能及的活动，并进行术后身体锻炼。
