1, 斐济果都有哪些功效和作用？
斐济果，别名菠萝番石榴。拉丁名为Feijoa sellowiana ，多年生长青小乔木，高1~7米。树叶厚，成橄榄形。春夏之季开粉白色花，秋季结果。果实通常为绿色，椭圆体，鸡蛋般大小。费约果富含高量的叶酸和维生素C，有益于人体健康。果实通常切为两半，用勺子舀其果肉吃。 但全果均可食用。果皮酸味较重。靠近果皮的果肉则很甜。在新西兰为备受喜爱的一种水果。费约果果实产季短，保存运输不易，容易因碰撞损伤而腐烂变质。因此流传不广泛。费约果通常用于制作果汁和酿酒。 如新西兰著名的伏特加品牌 42 below 就有Feijoa口味。在世界鸡尾酒大会上广受好评。斐济果的营养价值极高，素有水果中的中华鲟的美誉，水果中含有大量的维生素C，并且含有叶酸，黄酮类物质，具有排毒、美容、健脑、抗癌等功效。斐济果的口感和番石榴有些类似，因为二者属于同一科的植物，可以说是近亲吧。斐济果的食用方法斐济果通常是用水果刀削半，然后用汤匙舀出果肉食用。果实香甜多汁，气味芳香而独特，接近外皮的部份比较坚韧。
2, 各种常见水果的营养成分？
布朗果产自美国，是英文plum的译音，意思就是李子，布朗果居各品种李树之冠，为“李中之王”，外表光彩照人，果肉营养丰富，碳水化合物含量很高，味道甜美、芳香。美国布朗果的营养分析：1. 促进消化：布朗果能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食布朗果能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2. 清肝利水：新鲜布朗果肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；3. 降压、导泻、镇咳：布朗果核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用； 4. 美容养颜：排毒养颜，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。美国布朗果的保健作用：布朗果的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。适应人群：一般人群均能食用。1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2. 布朗果含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎。3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。4. IGA肾病患者是不能食用布朗果的，因为，布朗果中的酸性含量很大。
名词解释
布朗
李子（学名：Prunus salicinaLindl.），别名嘉庆子、布霖等，蔷薇科李属植物，世界各地广泛栽培。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用。 李子属于落叶乔木，高9-12米；树冠广圆形，树皮灰褐色，起伏不平；叶片长圆倒卵形、长椭圆形，两面均无毛，叶柄长1-2厘米，通常无毛，花通常3朵并生；花梗1-2厘米，通常无毛；花直径1.5-2.2厘米；萼筒钟状；核果球形、卵球形或近圆锥形，花期4月，果期7-8月。
氨基酸
氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一，是构建细胞、修复组织的基础材料。氨基酸被人体用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢；氨基酸是制造精卵细胞的主体物质，是合成神经介质的不可缺少的前提物质；氨基酸能够为机体和大脑活动提供 能源，氨基酸是一切生命之元。
