1, 蜂蜜水一天涂脸可以几次
1、蜂蜜水涂脸每天不宜超过2次，涂上后的十五分钟需要立刻洗干净。2、蜂蜜涂脸具有滋润和杀菌的作用，用来涂脸可以使皮肤变得细腻、祛斑、保湿等功效，而天然物质涂脸不会对皮肤造成负担，但是由于蜂蜜的分子极细，很容易被皮肤吸收。因此，每天用蜂蜜涂脸的次数不宜超过2次，否则容易造成毛孔堵塞的问题。3、蜂蜜中含有大量的糖类成分，其中以天然果糖战大多数，这种物质对皮肤的表皮细胞具有超强的营养作用；蜂蜜中的矿物质与维生素以及蛋白质的含量都非常大，所以蜂蜜直接涂脸上后，会被脸部表皮细胞快速吸收，为皮肤表皮层细胞提供可再生所需要的大量营养成分。在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。任何一种面膜都不建议每天使用，清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源在《北京日报》上撰文称，过度敷面膜会导致皮脂膜和角质层“三明治”结构的松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，会影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，皮肤浸渍结构的相对松散会导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障损伤，皮肤会因此更加干燥，还可能发生过敏、发炎、感染等问题。所以，面膜天天敷非但不能使皮肤更好，反而有可能损伤皮肤。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。参考资料来源：百度百科：蜂蜜面膜
2, 用蜂蜜涂脸多久能有效果
如果你是想做面膜的话，我不建议你每天都用，很多女孩子认为天天做面膜皮肤会不停的补充营养，对皮肤好，其实，这是个误区，皮肤的毛孔就像是有开关一样，天天的面膜狂人，会加重皮肤的负担，增加皮肤的敏感性，所以，我建议面膜是每周2、3次就可以了。蜂蜜中维生素和氨基酸的含量是很丰富的，但主要还是葡萄糖和果糖，所以，搭配些其他的东东比较好，比如，蜂蜜加酸奶是美白去死皮的，蜂蜜加蛋清是紧致肌肤的，蜂蜜加牛奶加维生素E是去皱的~至于多久能见效，我个人觉得这和你本人的皮肤吸收情况有关，但皮肤表皮层的新陈代谢周期是28天，如果你想治标治本的话，起码要坚持一个月以上！推荐你个我的私房面膜（如果你的皮肤对酒精不很敏感的话）：红酒，蜂蜜，酸奶按1:2:3的比例调匀，敷脸21分钟，内服外用均可，美白淡斑，效果我有实践证明，尤其适合干燥的季节。
名词解释
蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质，气味清香浓郁，味道纯真甜美。 蜂蜜是糖的过饱和溶液，主要营养成分为果糖、葡萄糖和水分，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。低温时会产生结晶的部分主要是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
皮肤
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官。主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。
