1, 桑椹能和什么食物配能煮粥吃
1、桑椹可以和糯米、冰糖一起搭配煮粥吃，这道粥叫桑椹果粥。做法：配料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量步骤：1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。功效：桑椹果粥具有补肝滋肾，滋阴补血；生津润燥，用于肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩；腰酸耳鸣；须发早白；失眠多梦；津伤口渴；消渴；肠燥便秘等症。主料：干桑椹30g、粳米120g、辅料：白砂糖适量做法：1. 将干桑椹用水浸泡半小时。2. 把粳米用清水中淘洗干净。3. 将桑椹洗净，去长柄。4. 将桑椹和粳米全部倒入电压锅内胆，放入4碗半清水。5. 加盖，并定时“煮粥”键。6. 熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀。功效：滋阴养血，益气和中，每天晨起空腹服食。有补益肝肾、滋阴养血、明目润肠等功效。
4, 桑椹粥怎么做？
菜系及功效：孕妇菜谱桑椹粥的制作材料：主料：粳米100克，桑椹，白糖各30克。桑椹粥的特色：此粥滋阴养血，益气和中，对于妇女产后失血所致的贫血有较好的疗效。教您桑椹粥怎么做，如何做桑椹粥才好吃1、 将干桑椹用水浸泡半小时，去柄，洗净。2、 把粳米放入清水中淘洗干净。3、 锅置火上，放入清水适量，然后放入桑椹、粳米，先用大火烧开，再改为中小火熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀，片刻后离火即可食用，每日可食1次。
名词解释
桑椹
桑葚（拉丁学名：Fructus Mori），又作桑椹，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。味甜汁多，是人们常食的水果之一。 桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，其性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、利尿，保健，消暑等功效。
粳米
粳米比较粗短，广东人称之“肥仔米”，煮的粥饭比较绵软，常见的东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。 粳米有早、中、晚之分，北粳凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳凉。煮粥最养人，老幼皆宜。黑米，晶莹柔润，产于陕西省城固县。黑米是我国稻米中的珍品。
冰糖
冰糖也叫“冰粮”，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。 自然生成的冰糖有白色、微黄等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖（主要用于出口），如绿色、橙色等。冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用作高级食品甜味剂、药品配制等。
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