2, 素饺子馅有哪些及怎么做好吃 20种素饺子馅的做法
菠菜素馅饺子、韭菜鸡蛋虾皮素馅饺子、黄花菜木耳馅饺子、白菜馅饺子、香菜馅饺子、三鲜馅饺子、蘑菇馅饺子、青椒鸡蛋馅饺子、西红柿鸡蛋馅饺子、黄瓜虾仁馅饺子、胡萝卜馅饺子、白菜香干素饺子馅、荠菜香菇馅饺子、芹菜素饺子、西葫芦素饺子馅。总之，大部分常见的蔬菜都可以做饺子馅，可以单独蔬菜加点葱花直接做馅儿，或者也可以蔬菜与鸡蛋弄到一起做馅儿，味道基本都不错。包素馅饺子的一些小窍门：(1)和面时，每500克加1个鸡蛋，不但可增加营养，而且下锅后不混汤。(2)和面时，加一点盐，可以增加面团筋力，防止下锅后破皮。(3)调馅时，先把蔬菜切碎，用油拌好，再放其他料，可以防止饺子馅出汤。(4)包饺子前，可以先把饺子馅防进冰箱里速冻一会儿，这样包时就不会出汤了。(5)煮饺子的时候，在汤锅里面加入少量食盐，饺子不破、不沾，口感筋道。(6)饺子煮熟后，放在事先凉好的温开水中过一下，再装盘就不会粘在一起了。
3, 包子馅与饺子馅的区别与做法。
基本上没什么差别饺子馅的做法饺子馅主要分肉馅、素馅、荤素馅，买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下，然后加入葱花，姜末，花椒面或五香粉，味素，盐，少量酱油，料酒之类的，不嫌腻的话还可以加些植物油，但如果肉馅够肥，就可以省了，之后朝一个方向搅拌均匀，后调节咸淡.喜欢的话还可以加香油，看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。鸡肉冬笋馅原料：鸡脯肉750克、净冬笋100克、葱花50克，香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。 做法：将鸡脯肉洗净剁成细泥，冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻。将鸡泥放入一盆中，加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后，放入冬笋末，再搅几下即成。 鱼肉韭黄馅原料：去皮鱼肉700克、肥膘肉50克、韭黄200克、葱花50克、料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。做法：将鱼肉放清水中漂清，去粗刺，放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒，韭黄切碎。取深锅一只，放入鱼泥加高汤，打开，加料酒、葱、姜末、味精、精盐，用手顺时针搅打，最后加入肥膘肉、韭黄即成。如何调出嫩滑的肉馅：五花肉剁成泥，放入少许的酱油，料酒，盐，香油，切得细细的葱末和姜泥。如果肉馅比较瘦的话要加一些植物油进去。搅拌均匀。然后往肉馅里加少许水，继续搅，搅至肉馅有弹性，再加水，再搅。如此大概3-4次，肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少，要分几次加。这样做的肉馅无论做馅还是做肉丸都很嫩很好吃。青菜猪肉馅：青菜剁碎，和调好的肉馅混合。 胡萝卜猪肉馅：胡萝卜刨细丝，和调好的肉馅混合。 香菇肉馅：新鲜香菇切细丁，和调好的肉馅混合。香菜饺子馅原料：香菜250克，猪肉馅150克、生抽、料酒、盐、味精、香油各适量。做法：1、香菜择洗干净，沥干泥水分剁成碎末，拌入少许香油待用。2、猪肉馅放入盆中，加入全部调料，搅拌均匀。3、最后加入香菜末搅拌均匀即可。提示：1、香菜剁好之后，如果水分非常多，可以用纱布挤出菜汁，菜汁可留为调馅用。2、猪肉馅要肥瘦适中，最好为肥三瘦七的比例，煮熟的饺子馅才会香。西瓜皮饺子馅具体做法是这样的：西瓜皮去瓤及外皮，刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水，拌入葱姜盐味精麻油等调料，最后加入虾仁（不用太多），这样的饺子馅就做好了。做成的饺子清脆爽口、甜咸适中。我这个西瓜皮不是切丝而是切碎，前面的做法大致也是用盐腌制，拌入肉馅（与正常饺子馅做法无异），这样做成的饺子特别爽口。茴香饺子材料：冷水面团1份（约2杯面粉量）、茴香1把、猪肉馅375克、调味料酒1大匙、酱油2大匙、盐小半茶匙、清水2大匙、麻油4大匙作法：1、面团分小块，擀成饺子皮。2、茴香洗净，摘下菜叶切碎，肉馅再剁细，先和所有调味料调匀，再拌入茴香调成馅料。3、每张饺子皮包入馅料少许，捏成饺子，放入开水中煮至浮起，反复点水两次后，即可捞出食用。 番茄鸡蛋饺子馅原料：熟鸡蛋（炒）300克、西红柿300克、葱8克、姜5克、盐6克、糖5克、香油10克做法：1、鸡蛋入油锅翻炒（要炒嫩些）2、西红柿切丁去掉最稀的水，（留种子类的浓汁）3、加调料，顺时针拌匀4、快速包水饺，以防出汁太多 韭菜虾仁饺子馅主料：虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜150克、姜末适量、调味品适量做法：将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁，加料酒、酱油适量淹制20分钟以上，虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟（肉用老抽、虾仁用生抽哦）。将韭菜切末，加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀。哈哈！这么简单的水饺馅就好了，出来的水饺味道鲜美无比。
4, 素馅菜饺子的做法,素馅菜饺子怎么做好吃,素馅
主料面粉550g韭菜500g鸡蛋4个清水270g辅料植物油适量盐适量姜适量海鲜酱油2小勺香油适量花椒粒适量粉丝适量 步骤韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤11.准备好原材料。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤22.将粉丝用温水泡发（粉条也可以但是粉条要煮熟再泡软，家里没粉条了就用了粉丝）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤33.将温水慢慢倒入面粉里；（不要一次性倒入和面时会不好活，粘手）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤44.边倒边用右手顺时针方向把面粉搅拌成絮状。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤55.直到搅拌的没有生面粉后，将面揉在一起成面团。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤66.面团表面加一块湿布或者保鲜膜防止风干，静止一旁饧面团二十分钟；（这时可以准备其它的工作）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤77.鸡蛋打散，炒锅里倒入两勺植物油，不要等油热将鸡蛋液倒进去，开小火用筷子不停地搅拌，使鸡蛋凝固。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤88.把生姜去皮剁碎，（韭菜里加姜末后吃完饺子胃不会泛酸，或者加一点碱面也可以）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤99.将泡好的粉丝沥干水分，剁碎。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1010.炒锅里倒入五小勺植物油，开小火把花椒放进去慢慢炸出香味。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1111.韭菜择洗干净，甩干水分用刀切碎；（韭菜我是隔夜择洗好的，亮了一夜水份。左手抓紧并向下摁住韭菜，右手挪刀切。左手抓的时候手指一定都收回去不要张着不然容易切到手）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1212.将熬好的花椒油晾凉后拣出花椒不要，倒进切好的韭菜碎里搅拌均匀；（先将油倒进菜里，馅料不容易出水）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1313.将其它切碎的原材料倒进韭菜里。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1414.将两勺海鲜酱油、三勺盐、适量的香油加紧菜馅里用三根筷子顺时针方向搅拌均匀。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1515.将饧好的面团拿出来再揉一下，分割成大小差不多的块韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1616.将每小块搓揉光滑后放进面盆里，用湿布继续盖住防止风干。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1717.取一小块面团，用两只手掌搓成长条；（两只手掌搓的时候是上下来回搓）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1818.用刀将长条切成小面剂子，并撒薄面防粘连。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1919.左手拿面剂，拇指按面剂着其它手指转圈，右手用擀面杖擀面皮，边转边擀成圆形小饼；（擀的过程中可以撒少许薄面，防粘）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤2020.挖一勺馅料放在面饼中间。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤2121.将面饼中间先捏住。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤2222.两个手其它手指拖住饺子，拇指分别从两边往中间挤饺子就成了。（如果不会挤直接将口捏紧了不漏馅就可以）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤2323.包好所有的饺子；（放饺子的盖帘上记得撒一层面粉，不然等煮的时候饺子就粘住盖帘，饺子容易破）。韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤2424.锅里做水，水开后将饺子一个个放进去，用勺子贴着锅底顺时针转一圈，盖锅盖煮开后加两次凉水就可以了。小贴士煮饺子水开之后撒一小勺盐进去，再煮水饺，煮出来的饺子不粘连。
5, 素馅水饺的做法,素馅水饺怎么做好吃,素馅水饺
食材用料白面，玉米面300克，150克茄子2个相克食物肉馅400克油，香油适量生抽，老抽，料酒适量盐，胡椒粉适量蒸饺的做法蒸饺的做法图解11.肉馅放葱姜末，食用油，胡椒粉，生抽，老抽，料酒逆时针搅拌。蒸饺的做法图解22.顺相同方向搅拌和匀。蒸饺的做法图解33.茄子去皮洗净。蒸饺的做法图解44.将茄子叉丝，放入适量盐，清水浸泡。蒸饺的做法图解55.茄子用布挤干水分。蒸饺的做法图解66.加入适量盐，香油搅拌。蒸饺的做法图解77.调好馅料备用。蒸饺的做法图解88.白面，玉米面2:1，加适量安琪酵母，小苏打，温水和面，用湿布盖好醒20分钟。蒸饺的做法图解99.做相同大小面剂，擀皮。蒸饺的做法图解1010.包大饺子。蒸饺的做法图解1111.蒸锅冷水10分钟关火即可。
名词解释
饺子
饺子是中国传统食物，以面皮包馅、形如半月或元宝形，包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺。 饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。
饺子馅
饺子馅（filling fordumplings; stuffing）是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材，通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成，主要分为荤馅和素馅。 据中外营养学家、医学家研究：饺子的总体营养成分搭配合理，人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全，饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等；常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养，符合现代人健康饮食的最佳标准。随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角，加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情，经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法：如，泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料，还有体贴的为素食主义者搭配的馅料，也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅，吃起来口感爽脆又营养。
鸡蛋
鸡蛋（egg，又称鸡卵、鸡子），是母鸡所产的卵，受精之后可孵出小鸡，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。
