1, 焯肉应该用冷水还是热水？
焯水的方法主要有两种：一种是开水锅焯水；另一种是冷水锅焯水。 开水锅焯水，就是将锅内的水加热至滚开，然后将原料下锅。下锅后及时翻动，时间要短。要讲究色、脆、嫩，不要过火。这种方法多用于植物性原料，如：芹菜、菠菜、莴笋等。焯水时要特别注意火候，时间稍长，颜色就会变淡，而且也不脆、嫩。因此放入锅内后，水微开时即可捞出晾凉。不要用冷水冲，以免造成新的污染。 用沸水锅焯水应掌握以下关键： ①叶类蔬菜原料应先焯水再切配，以免营养成分损失过多。 ②焯水时应水宽火旺，以使投入原料后能及时开锅；焯制绿叶蔬菜时，应略滚即捞出 ③蔬菜类原料在焯水后应立即投凉控干，以免因余热而使之变黄、熟烂的现象发生。 冷水锅焯水，是将原料与冷水同时下锅。水要没过原料，然后烧开，目的是使原料成熟，便于进一步加工。土豆、胡萝卜等因体积大，不易成熟，需要煮的时间长一些。有些动物性原料，如；白肉、牛百页、牛肚领等，也是冷水下锅加热成熟后再进一步加工的。有些用于煮汤的动物性原料；也要冷水下锅，在加热过程中使营养物质逐渐溢出，使汤味鲜美，如用热水锅，则会造成蛋白质凝固。 用冷水锅焯水应掌握以下关键： ①锅内的加水量不宜过多，以淹没原料为度。 ②在逐渐加热过程中，必须对原料勤翻动，以使原料受热均匀，达到焯水的目的。
2, 炖肉之前到底需不需要焯水
经常搜食谱，同一个菜在不同的食谱下锅焯肉出血沫这里经常都有两个版本，有人冷水下锅，有人开水下锅，所以想了解下这两种方式方方面面的差异。在味道上的差异？（血水or肉汁不同程度汆出后对口味的影响）在原料大小上的差异？（比如不同的尺寸的肉块所适合的方法，大块肉开水下锅会使内部血沫无法散出？但这种无法散出却又能保留肉味）等等其它待大家补充。本人原理党，不刨根问底找出原理心里不舒坦，各位多担待。求采纳为满意回答。
名词解释
食谱
食谱，又称菜谱，是一种教人料理食物的文件或书籍，语出清 吴炽昌 《客窗闲话续集·一技养生》：“又 张生 ，係鹺商子。一无所长，惟好口腹，广搜古今食谱而準酌之。”。菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
