2, 虾蟹砂锅粥的做法步骤图,虾蟹砂锅粥怎么做
材料：米、鲜虾、活蟹、姜丝、香菜、花生油、盐、料酒做法：1、蟹揭去蟹盖，切半，去除腮及内脏；大钳剪下来，去钳尖，洗净。2、虾去头，开背去肠；拆好的虾、蟹，入少许盐和料酒拌匀，腌10分钟。3、姜切丝；香菜切末。4、米洗净，加入清水浸泡30分钟，捞出滤干水分，加两勺花生油拌匀（生米拌油易熟，且不易粘锅）。5、砂锅入米加水（水最好一次加足，米与水的比例约为1:6），大火烧开后转小火。6、煮到米开花后，转中火，加入姜丝、蟹，煮5分钟。7、入虾，转小火，再煮5分钟，粥变稠，关火。8、加香菜末搅匀，即可。1、淘净米后，别忘了再泡30分钟，米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。2、要将粥煮得浓稠适宜，最重要的是要掌握好水量，依据个人喜好和粥的品种不同，可分为全粥、稠粥和稀粥等。大米与水的比例分别为：全粥=大米1杯+水8杯；稠粥=大米1杯+水10杯；稀粥=大米1杯+水13杯。3、可用高汤熬粥。用猪骨所熬出来的高汤，口味香醇浓郁，很适合搭配肉类入粥；喜欢口味较清淡者，可以使用鸡胸骨来熬高汤，淡淡的清香非常适合做海鲜粥。高汤的做法是：猪骨放入冷水锅中煮沸，烫除血水，捞出洗净。另起锅，倒入清水煮沸，再放入猪骨，转小火焖煮1小时，熄火，捞出猪骨，晾凉。过滤后，即成高汤。用其煮粥，自然鲜香。 4、煮粥时，要将米粒与冷水一起入锅中煮沸，才能让米粒充分吸收水分，煮出来的粥才会比较香软。否则，米粒较硬，粥不稠。 5、锅中的米和水，先用旺火煮沸后，要赶快转为小火，注意不要让粥汁溢出，再慢慢盖上锅盖。要诀是盖子不要全部盖严，用小火慢煮即成。6、有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，就是在说明搅拌对煮粥的重要性。煮粥分为两个阶段：第一阶段旺火煮沸时，一定要用手勺不断搅拌，将米粒间的热气释放出来，粥才不会煮得糊糊的，也可避免米粒粘锅；但是在第二阶段转小火慢熬时，就应减少翻搅，才不会将米粒搅散，让整锅粥变得太过浓稠。7、烹煮时要注意材料的加入顺序，慢熟的材料先放，易熟的材料后放，如此煮至所有材料熟透，粥汁的纯度才不会受到影响，也不会混淆。8、能保温的砂锅，是最佳的煮粥工具。由于砂锅最怕冷热的变化，所以煮粥时要记住先开小火热锅，等砂锅全热后再转中火逐渐加温。若烹煮中要加水，也只能加温水，而且砂锅上火前，要充分擦干锅外的水分，以免爆裂。9、食粥时，最好备一碟黄豆酱，可沾虾调味。
3, 潮汕虾蟹砂锅粥怎么做？
材料：新鲜虾，螃蟹适量（根据米的数量和个人喜好决定，不能太多），生米适量 葱，生姜，柠檬一个 先把生米洗净用冷水开大火煮沸，大约半小时，因为是用大火，所以记得这段时间一定要专门照看，记得用汤勺帮米翻身~不然很容易沾底，会糊 之前大火用的是一半的锅子，大约煮半小时以后换入沙锅.开慢火煨大约1个半小时左右，之间记得加水，数量根据个人喜好来定，喜欢吃稠一点还是稀一点的自己调节吧. 趁这个时候我们来准备其他的材料，生姜葱段切好准备，柠檬一分为二扎汁准备 把新鲜的虾和螃蟹洗净，虾去头.螃蟹去壳去腮去大螯，分段 等粥熬到2小时左右，将处理好的虾蟹放入翻煮 （记得加水和翻底不要让米沾底，还要记得把煮粥时候表面的米糊和沫子用汤勺泼掉） 大概再过20分钟，将处理好的葱姜放入，改大火翻熬20分钟关火 滴入少量柠檬汁去腥，最后加盖子闷大概10分钟出锅淋入少许麻油即可 日子不知不觉已经进入秋冬季节，按照东北习俗，这个时候要补秋膘，而广东潮汕地区就是要养身了 其实说到底，就是一个冬令进补的意思，这道沙锅粥有营养，好消化，老少咸宜，实为冬季进补的一道好菜吧 这道海鲜粥的特别之处在于营养价值高，用沙锅熬制的粥有种特殊的香味，由于海鲜味良，用姜去寒，又因为材料新鲜，所以用柠檬去腥，最后加麻油调味，保证回味无穷吃了一碗还想再来一碗~哈哈 最后这道菜的好处就是可以根据个人口味来烹饪，喜欢稠的稀的，或者想换种口味都可以根据自己的口味去自由变换，如果不是海鲜的话切记不要滴柠檬了哦~ 其实潮州沙锅粥最正宗的吃法除了海鲜还有一个就是肥牛了，可以把食材改成新鲜的肥牛片和牛丸，当然有正宗的撒尿牛丸就最好啦~我其实都有试过，个人觉得还是肥牛锅更容易入味 不过女士应该都喜欢海鲜啦~ 小贴士~（注意：记得一定要注意加水和翻底，火候的把握也要注意哦！）
名词解释
煮粥
《煮粥》是一首中国五言律诗，作者是中国宋朝时期诗人丘葵。
米粒
米粒（原名：章丽），歌手、演员，江西抚州人。 2009年10月，开始进军娱乐圈。2011年9月4日，在央视三套《星光大道》演唱井冈山红色经典歌曲《红军阿哥你慢慢走》一举夺得大赛的周冠军，获评委的高度赞赏而一路走红。
高汤
高汤是烹饪中常用的一种辅助原料，以往通常是指鸡汤，经过长时间熬煮，其汤水留下，用于烹制其他菜肴时，在烹调过程中代替水，加入到菜肴或汤羹中，目的是为了提鲜，使味道更浓郁。 高汤是烹饪中最常用的辅料之一。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。 高汤是用老母鸡、鸡骨、鸽子、猪骨、瑶柱、冰糖、白胡椒粒、桂圆肉、生姜等为主要材料熬制成的清汤。其熬制考究、用料丰富、味道鲜美、营养丰富，是菜肴烹调的调料或原料，主要用于烹调上汤菜心、上汤时蔬、鱼翅捞饭、煲仔翅、煲仔饭等菜肴。 做菜时凡需加水的地方换作加高汤，菜肴必定更美味鲜香。俗话说：“无鸡不鲜，无鸭不香，无皮不稠，无肚不白。” 鲁菜以鲜脆嫩著称，鲜是第一位的，高汤是鲁菜鲜味的来源。“善用高汤、‘无汤不成菜’”是鲁菜鲜明的特点。鲁菜的高汤分奶汤和清汤两种。奶汤是用老母鸡、老母鸭、鸽子、猪骨等为主要材料制作而成，味道醇厚；特点是汤清澈见底，味道鲜美。
