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单从茶能空腹喝吗 早上可以空腹喝单枞茶吗

来源:朵拉利品网  |  2020-03-01 12:25:12

1, 早上可以空腹喝单枞茶吗



好处:单枞茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧,进而抑制维他命C的消耗,所以可以保持肌肤细致美白。加上单枞茶本身有含有维他命C的成分,对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外。
坏处:茶水喝多了以后会加速体内循环。
注意事项:
1、早晨空腹不宜饮茶,因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃粘膜炎症。
2、睡前两小时,最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易心慌不安,多尿,更会影响睡眠。
3、茶水放久了,不仅会失缺维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃引起炎症。
4、营养不良忌饮茶:红茶叶有分解脂肪的功能。
5、醉酒慎饮茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
6、慎用茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。
参考资料来源:百度百科-单枞茶
参考资料来源:百度百科-单丛茶
参考资料来源:百度百科-茶多酚类

2, 可以空腹喝茶吗?



我觉得必须少喝单枞茶,可以喝熟香型的,最好是熟香陈年单丛。胃寒可以喝:红茶性温,温热喝时保护胃黏膜,有养胃作用,是可喝的。另大红袍、普洱等都是温的,都可以喝。绿茶之类性寒,苦丁之类大寒都不宜常喝。以下是常见几种茶的特点:
绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。且喝了很容易兴奋。
铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。
乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。
大红袍:温而不寒不伤胃,滋味醇厚.
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,

名词解释


饮茶

饮茶先是作为食用和药用的,饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远,各地区由于不同风俗,开始选用不同茶类。如两广喜好红茶,福建省多饮乌龙,江浙则好绿茶,北方人喜花茶或绿茶,边疆少数民族多用黑茶、茶砖。

茶水

茶水是指用茶叶冲泡的饮品,多用绿茶和红茶,有提神和减肥的作用。

单枞

一种茶名,单枞茶,是在凤凰水仙群体品种中选拔优良单株茶树,经培育、采摘、加工而成。因成茶香气、滋味的差异,当地习惯将单枞茶按香型分为黄枝香、芝兰香、桃仁香、玉桂香、通天香等多种。因此,单枞茶实行分株单采,新茶芽萌发至小开面时(即出现驻芽),即按一芽、二三叶标准,用骑马采茶手法采下,轻放于茶罗内。

 
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