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酸菜鱼头的做法和步骤图窍门 酸菜鱼头怎么做?

来源:朵拉利品网  |  2020-04-16 23:14:27

1, 酸菜鱼头怎么做?



笋丝酸菜鱼头煲:
原料 笋丝160克、酸菜160克、鱼头480克盐适量
·特色减压抗忧、疏肝解郁
做法
1.笋丝洗净,沥干;酸菜剥叶,洗净,切大片。
2.鱼头去鳃,洗净,拭干,入热油炸至酥黄。
3.将笋丝、酸菜、鱼头盛入沙锅,加水至没过材料,以大火煮沸,改小火慢炖20分钟,试咸淡,酌加盐调味。
Tips 忧郁或焦躁情况明显者可1周食用2~3次,一般人则1周1次,胃酸分泌失调、脾胃消化功能不佳者,慎食。
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2, 酸菜鱼头的做法步骤图,酸菜鱼头怎么做好吃



酸菜鱼头火锅的做法步骤11.草鱼一头,刮去鳞片,去除内脏,清洗干净
酸菜鱼头火锅的做法步骤22.将鱼内切下另做它用,鱼头、鱼尾切好备用
酸菜鱼头火锅的做法步骤33.准备老坛酸菜一包
酸菜鱼头火锅的做法步骤44.黄豆芽清洗干净
酸菜鱼头火锅的做法步骤55.准备电火锅,加入适量的水,再放入酸菜、黄豆芽和生姜
酸菜鱼头火锅的做法步骤66.烧开后放入鱼头,至鱼头煮熟后,加少许盐调味,吃起

名词解释


酸菜鱼

酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。 酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。 关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法现在也各有不同,但口味基本一致。

火锅

火锅(Hot Pot),古称“古董羹”,因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名,它是中国独创的美食,历史悠久,是一种老少皆宜的食物。 典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用,有些吃法还会蘸上调味料一起食用。

步骤

步骤是指有顺序,程序,按照事情进行的顺序,有计划的,开展工作的一个词语。

 
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