1, 纯小米能摊煎饼吗?
用料 小米面 500克 鸡蛋 5个 小葱 少许 甜面酱 适量 小米面鸡蛋煎饼的做法 准备好小米面,也可以用白面或者玉米面都可以。玉米面加水,搅成面糊状。水不要一次加太多,要边搅边加。电饼铛打开预热,把面糊倒入电饼铛摊平,厚度要一样,等到面糊成型。把鸡蛋用同样方法摊平。两面考成金黄色用刷子刷上甜面酱,依次撒上葱花,黄瓜丝,也可以加点胡萝卜丝。从边上开始卷起,卷成上图蛋卷型。也可切开一段一段的。
2, 小米面煎饼的做法 怎样做小米面的煎饼
做煎饼要用鏊子(是生铁的)。先把玉米、小米、小麦等主要原料磨成粉,过去使用石磨、现在用钢磨。也可以掺上豆子、高粱、芝麻等杂粮、还可以掺上山楂等。把原料搅成糊状,要不稀、不稠。鏊子烧热后,将糊糊浇在鏊子上,摊匀、不干不湿的时候、揭下来,放在篦子上,放一会。煎饼里面放上章丘产的大葱、甜面酱,就是地道的山东大煎饼的吃罚了。我个人认为,最好吃的食用玉米做的或者掺上其他杂粮、山楂等、筋道、营养丰富。每斤2元。用小米做的,比较散。当然个人口为不同。最好吃的是秋天下来的新粮做的,香啊!山东过去做煎饼最有名的是泰安(江青选的就是泰安)。现在临沂是最好的,其次是淄博啦。甜面酱的原料是面粉、酱油、食盐。山东济宁的玉堂酱园很有名.希望我的回答让你满意~!谢谢~!
3, 有谁知道小米面煎饼的配方
小米面煎饼适量吃是不会发胖的,如果大量的吃会发胖。煎饼中的薄脆是由面粉、碱面、花生油和明矾制作而成的,碳水化合物和脂肪是它最主要的营养成分,属于高热量、高油脂的食物。所以用薄脆做的煎饼果子,能量最高的部分就是薄脆。吃煎饼果子时,最好不要薄脆,因为经过油炸,其脂肪含量高,铝也可能超标。煎饼做好后再刷上大酱,撒上芝麻、香菜和葱花,加两大片生菜叶,相对来说,是比较健康营养的早餐。热量要减少主要从糖类及脂肪下手,而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效,而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果,头发没光泽,连精神也好不起来。一些运动员和健身教练因为训练需要,就会需要额外补充蛋白质。对于一般人来说,日常正常饮食已经能够满足人体基本的蛋白质需求,并不需要吃太多的蛋白粉之类的物质来补充蛋白质。中国营养学会推荐,对于一般健康成年男人每天吃65克蛋白质,女人每天吃55克蛋白质即可。参考资料来源:人民网-节食减肥不丢好气色 注意营养均衡人民网-街边早餐须知:煎饼别放薄脆 人民网-煎饼里高热量“隐身杀手”——薄脆
4, 吃小米面煎饼会发胖么?
答:煎饼简介: 煎饼是中国的传统食品之一。 煎饼被烤成在整个实践中,食品法略有变化做出杂面条糊。煎饼和更多的谷物生产,营养价值高。煎饼多孔,可厚(夹层)可以薄,容易搭配其他食品可以在不同的场合食用。 中国二:煎饼类型:登录到到网生产工艺的基础上,煎饼,人变了很多不同种类的煎饼的。 1.酸煎饼:面糊发酵变酸,传播做出来的煎饼味酸涩和特别。 2.柿子煎饼:煎饼摊不好烙熟之前,就把柿子去皮,然后将其涂抹均匀;后熟烤煎饼红色,味道香甜。 3.酥煎饼:煎饼出炉的蛋糕前冷却。 4.糖酥煎饼:用小米,糖,地面米糊,煎饼揭下时89成熟,折叠成长方形,在激烈的孩子在舞台上放入烤箱烘干。 5.咸煎饼:西南地区,对煎饼表面涂抹酱,然后折叠矩形存储。在中国北方的做法 煎饼的做法和福建两省不同的是:在这个过程中煎饼的份额增加一些材料,该材料具有酸菜,鸡蛋,煎饼涂上番茄酱;后即时消费煎饼完成的,不同的是北方可以存储很长一段时间。 中国三:煎饼的不同口味:点击看详细1.蔬菜煎饼: 煎饼菜淄博的食品区山东,豆腐后,面条,炒韭菜或葱,作为填充均匀地撒在煎饼,然后折叠成长方形的煎饼,然后放入锅中,加油烙成薄饼金黄两侧。辽宁地区煎饼盒子很相似,点击看详细2.泰安煎饼:创建 的无法考证,大概始于明代。 玉米,高粱,谷子,红薯等杂粮干为原料,经破碎的泡沫混合,磨成浆后,摊在激烈的子刮边烤前,烙熟即成。质地细腻,薄,水分少,耐贮运,香脆可口。泰安煎饼分5种:用面研磨膏变甜煎饼的孩子;孩子与发酵制成酸奶煎饼糊;清凉脆煎饼,然后烤蛋糕煎饼;加葱油煎饼或豆腐,白菜等馅的扑克油煎饼;加白糖小米扑克脸糖酥煎饼。点击看详细3.菠菜煎饼 4.杂面煎饼海鲜煎饼 5. 6. 7.果酱糖,油煎饼煎饼 8.泡菜煎饼 9.火的小米煎饼煎饼 10 11蔬菜煎饼 12.水果煎饼土豆煎饼 13 14 15鲁南南瓜煎饼煎饼: 丰富的薛城,生活的当地人的主食。主要原料生产的小麦,高粱为主,兼有大豆,玉米,地瓜等,煎饼主要类型;小麦煎饼,高粱煎饼,玉米煎饼,芝麻煎饼简单的制作方法,口感好,保质期。 16.临沂 煎饼煎饼自制的沂蒙山区民间的主食,也是久负盛名的地方土特食品。临沂煎饼悠久的历史,传说,孟姜女哭长城,带来的食物是煎饼。清·蒲松龄在其“煎饼赋”中写道,“是联席主管炒饭豆人,以代替意大利面齐”,“圆如银月,大如通钢,薄薄的纸剡溪,色如泠乎盎,这煎饼也是定制的。“吃煎饼不再需要咀嚼,从而液的胃,刺激食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉,听觉和嗅觉神经的健康,延缓衰老,毕竟是保健食品。买指南:煎饼的特点是:圆形,呈浮白(如水稻,小麦煎饼),黄色(如小米,玉米,小米煎饼),浅棕色(如干燥甘薯,高粱煎饼)色,nutrient-丰富,松酥柔软,便于存放和携带方便。 中国17糖酥煎饼香蕉煎饼 18 19.山东煎饼: 山东省普遍食用煎饼泰安临沂,淄博与传统的主食,而山东地区的煎饼,同时还吃煎饼,但与玉米饼,糕点类食品。近年来,随着人们围绕着山东的标准,特别是在城镇的提高,也逐渐让位给煎饼和米饭。点击看详细20.佛春饼一天煎饼 22 21.香菇面条地瓜煎饼煎饼 23 24培根芝士煎饼: BR>;培根芝士煎饼是日本料理。 25大酱芝麻煎饼
5, 煎饼加小米面有什么作用
原料:小米面粉,鸡蛋,火腿肠,土豆配料:盐,葱花,麻花,黄豆酱做法1、土豆洗净切丝,不用切太细,凉水浸泡掉淀粉;2、底锅热油清炒土豆丝,放盐炒至八成熟装盘备用;3、火腿肠一切两半,葱切细葱花;4、面粉跟水1、1的比例调成面糊;5、电饼铛加热后倒入面糊,用铲子摊成圆饼状;6、一面煎成形后反过来继续煎另一面,再在饼上磕一个鸡蛋;7、将鸡蛋摊匀,煎至稍微凝固再反面;8、抹一层黄豆酱,依次放土豆丝、火腿、葱花、麻花。
6, 小米面煎饼面湖的做法
食材主料小米面300g白面150g鸡蛋3个油饼3张辅料油适量盐适量黄瓜丝适量面酱适量小葱适量步骤1.小米面与白面按2:1的比例混合。2.边加水边搅拌,以面糊能挂住筷子为宜。3.黄瓜切丝,小葱切丝,甜面酱备用。4.鸡蛋3个。5.热锅放油,放入面糊。6.打入鸡蛋。7.放上葱丝。8.翻面。9.撒上黄瓜丝,抹上甜面酱。10.放上油饼。11.油饼上再抹些甜面酱。12.用铲子折叠成漂亮的造型。13.出锅,开吃了
名词解释
甜面酱
甜面酱,又称甜酱,是以面粉为主要原料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,如“酱爆肉丁”等,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。
油饼
油饼和油条一样是老北京的风味,一般把它当作早点。外酥里嫩,油而不腻。油饼的制作方法和油条一样,只不过是做得形状不一样。先把面抻成元饼状,要在上边弄几个洞,再涂上食用油,就可以放入锅中炸了。