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一张煎饼皮的热量高吗 您好!我很想知道煎饼果子的薄饼皮的热量?100g多少卡路里。

来源:朵拉利品网  |  2020-04-20 02:59:27

1, 您好!我很想知道煎饼果子的薄饼皮的热量?100g多少卡路里。



也可以吃,我听说每天吃两个以上鸡蛋。蛋黄中的胆固醇是非常高的。
1只(中)68千卡标准144千卡
1杯豆浆(250.0克)35大卡(100克),鸡蛋(54.0克,可食部分48.0克)标准(100克)14千卡
1杯豆浆(甜)标准(250.0克)83大卡(100克)33大卡
煎饼果子的热量:160大卡(100克)(绿豆面粉的放一只鸡蛋只含蛋)
1块烙饼(标准粉(100克)255千卡(+鸡蛋饼鸡蛋煎饼!)
煎饼果子的鸡蛋数量,重量约100克,热量160
160 +83 +255 / 2 +68 = 438.5千卡

2, 煎饼的热量是多少



煎饼的热量:
热量:336 大卡(100克)
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:含水量较低的主食,热量较高,纤维较高,有一定缓解便秘的作用,配合鸡蛋一类蛋白质食物,更有营养,但能量较高,建议少量食用。
煎饼,是中国传统食品之一,是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作,也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。一般方形,疏松多孔。折后为长方形,为粗粮,耐饥饿。
煎饼为汉族主食,以山东为盛,起源甚早。是将五谷杂粮磨成面糊,倒入烧热的鏊子,再用煎饼筢子摊平烙制而成。煎饼从原料上看,有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼,还有地瓜面煎饼。

名词解释


100

100(One hundred)是一个阿拉伯数字、偶数,也是最小的三位数。100是99和101之间的自然数,为2与50的乘积;在玄幻风水中,100被称为圆满的数字。

千卡

千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。

鸡蛋

鸡蛋(egg,又称鸡卵、鸡子),是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。

 
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