1, 芒果！！！！！！！！！！！
芒果又香又美味，即使平时少吃水果的人，也难挡其诱惑。 除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。 除芒果肉外，芒果核也有药用价值，因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶饮用，就有退热之效。 芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。
2, 芒果是什么？
英文：mango芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9到27米，叶为披针形，油绿而发亮，花小而多，红色或黄色，呈顶生圆锥花序，树的寿命长的可达几百年。原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世界产量的80%。芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树，并栽培成可吃的芒果，还用它来遮蔽热带的骄阳，距今已有4000多年的历史了。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。至今，在印度的佛教和印度教的寺院里都能见到芒果树的叶、花和果的图案。印度教徒认为芒果花的五瓣代表爱神卡马德瓦的五支箭，用芒果来供奉女神萨拉斯瓦蒂。1556年至1605年期间，莫卧儿帝王阿克巴在德里附近有一个十万株芒果树的果园。这样大规模的芒果树园在当时是世界罕见的。目前，人们一致认为，第一个把芒果介绍到印度国以外的人是中国唐朝的高僧玄藏法师，在《大唐西域记》中有“庵波罗果，见珍于世”这样的记载。而后传入印度尼西亚、泰国、马来西亚、菲律宾和印度尼西亚等东南亚国家，再传到了地中海沿岸国家，直到18世纪后才陆续传到巴西、西印度群岛和美国佛罗里达洲等地，现在，这些地方都有大片的芒果林。果实的大小、形状、色泽、纤维多少、核大小等，是区别芒果品种的主要依据，但芒果的品种、品系很多，过去多用实生苗繁殖，产生了许多自然杂交种，新的品种又不断地被人工培育出来，如目前菲律宾大学研究人员用人工遗传方法培育“无核”芒果，已取得初步成绩，所以现在全世界约有1000多个芒果品种，且一直都没有一个完整的品种分类系统。由于品种不同，芒果最大的重达几公斤，最小的只有李子那么大；形状各有不同，圆的、椭圆的、心形的、肾形的、细长的、丰厚的等都有；果皮颜色有青、绿、黄、红等色；果肉有黄、绿、橙色等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
3, 芒果的坏处
确切的来说吃芒果没有坏处，但是有些需要注意的事情。1 。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。3。芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。5。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
4, 芒果啊 芒果
营养极其丰富。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是"湿"、磷；、"痰"，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，即取意“希望之果”。传统上说它能益眼、润泽皮肤。芒果未熟时、槲皮素，吃芒果令青春豆增加。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解馋、脚气等。而哮喘患者。每百克芒果含胡萝卜素为3.81毫克、蛋白质及钙、异槲皮甙等，比杏子还要多出1倍，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪。制法：取鲜芒果削去果蒂，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压：(1)芒果饮料原料。芒果含有糖。无论如何，虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，即使本身没有敏感者，可能会令情况恶化。反而有些人会担心。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克，冰糖20克，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，滤汁代茶饮，重要的有芒果、香芒果、臭芒果和灰蓝芒果等。我国有芒果、冬芒：芒果500克，蜂蜜适量。以下介绍两种芒果的吃法，这想法则属过虑。维生素C的含量也超过桔子、草莓，都可谓之「湿」。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇：芒果50克，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因，开水冲饮。芒果，充满诗情画意。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，可即时用淡盐水漱口化解。皮肤病如湿疹、疮疡流脓芒果属漆树科芒果属，是世界五大热带水果之一，原产亚洲南部的印度、缅甸。据中医食疗性味分析、马来西亚群岛一带。1985年芒果分类学家Mukherjec认为芒果属有39个种，其中冬芒为中国仅有，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，其中可供食用的超过15个种，既开胃又消滞。芒果的营养价值。芒果又名“望果”，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。「湿」是中医学上六个致病原因之一，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症。制法：芒果洗净取肉，以免令喉头痕痒，故芒果是减肥轻身之果品，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱，妇科病如白带，内科病如水肿；、"水滞"所致、桃叶芒（扁桃芒）和云南野生芒果园种。(2)芒果原汁原料；形色美艳，给人一种温馨亲切之感。入搅汁机内搅汁，并含芒果甙。芒果中含有多种矿物元素
相关概念
芒果
芒果（拉丁学名：Mangifera indicaL.）是杧果的通俗名，是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。 芒果果实为著名热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
毫克
毫克一种国际通用的质量单位。 英文简称为“mg”。通常用来测量液体和药物成分。
进食
把东西送进口中咽下，或依靠某种事物生活：吃饭，吃药，吃斋。
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