1, 鲮鱼油麦怎么做
主料:油麦菜 辅料:豆豉鲮鱼罐头 调料:葱、姜、蒜、鸡精、食用油 做法: 1、 将油麦菜洗净切成段; 2、 坐锅点火,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒,再倒入蒜末、鸡精即可。 特点:色泽翠绿、鱼香味美 如果按照九寸盘的话大概要二十克豆豉。买的豆豉鲮鱼罐头最好啦,把鱼捞出来剁了、豆豉可以直接放油里煸香。放一盒罐头里豆豉的一半(一盒可以做两次) 当然,放多少、浓度、口味还是要个人感觉。你吃着香就行。
2, 豆豉鳞鱼油麦菜如何做
主料: 油麦菜 400克 鲮鱼罐头 100克 调料: 植物油 15克 酱油 5克 蚝油 5克 盐 3克 大葱 10克 姜 5克 大蒜 5克 味精 2克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 香油 10克 各适量 豆豉鲮鱼油麦菜的做法:1. 油麦菜洗净,取鲮鱼切丁,豆豉留用。2. 锅中加水烧开,将油麦菜氽透捞出。3. 另起锅加油烧,爆香葱姜蒜末,加豆豉、鱼、精盐、生抽、蚝油、味精、胡椒粉,炒匀,用少许湿淀粉勾芡,加香油即可。
3, 烧油麦菜怎么做?我想做个烧油麦,怎么做啊?
制作方法:主料:油麦菜 (400克)调料:豆豉鲮鱼 (150克) 大蒜末 (50) 盐 (适量) 味达美酱油 (20克) 米醋 (30克)做法:1把鲮鱼取出来;2把豆豉鲮鱼切碎放入盆中;3把大蒜捣成蒜泥;4把蒜泥和豆豉鲮鱼等调味品调和在一起;5油麦菜切三公分的段;6把油麦菜和调好的豆豉鲮鱼一起调合均匀即可装盘;7撒上芝麻即可。
名词解释
油麦
油麦同莜麦(学名:Avena nuda)是燕麦的一种,学名为“裸粒类型燕麦”或“裸燕麦”,原产中国的燕麦品种。华北称之为“油麦”,中国西北称之为“玉麦”,中国东北称之为“铃铛麦”。
鲮鱼
鲮鱼,[líng yú](学名:Cirrhinus molitorella)为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科的一种,俗名土鲮、雪鲮、鲮公、花鲮,鲤形目、鲤科。该物种的模式产地在中国。身体延长,腹部圆,头短小,吻圆钝。口下位,上下颌的前方具角质化边缘,适于刮取水底附着物。在天然水体中,鲮鱼会舐刮水底岩石等物体上的附着生物(如着生绿藻、硅藻、丝状藻类等),还摄食淤泥中的有机物质。
豆豉
豆豉(古称幽菽,嗜)是一种发酵过的豆制品,是中国传统特色发酵豆制品调味料。 其主要原料是黑豆或黄豆,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉、淡豆豉、干豆豉、水豆豉。