2, 240克双汇火腿的热量
240克双汇火腿热量（千卡） 636硫胺素（毫克） .78 钙（毫克）27蛋白质（克） 42 核黄素（毫克） .129 镁（毫克） 66 脂肪（克） 31.2 烟酸（毫克）6,9 铁（毫克） 13,5碳水化合物（克） 46.8 维生素C（毫克） 0 锰（毫克） .42 膳食纤维（克） 0 维生素E（毫克） .283 锌（毫克） 9.66维生素A（微克）15 胆固醇（毫克） 171 铜（毫克） .108胡罗卜素（微克） 8.4 钾（毫克） 651 磷（毫克） 561视黄醇当量（微克） 172.2 钠（毫克） 2313.6 硒（微克）27
3, 香肠的热量？？
常见食物热量表查询-香肠（罐头）热量 热量（千卡） 290 硫胺素（毫克） 0.23 钙（毫克） 6蛋白质（克） 7.9 核黄素（毫克） 0.18 镁（毫克） 8脂肪（克） 28.1 烟酸（毫克） 1.9 铁（毫克） 0.6碳水化合物（克） 1.3 维生素C（毫克） 0 锰（毫克） 0膳食纤维（克） 0 维生素E（毫克） 0.85 锌（毫克） 1.03维生素A（微克） 0 胆固醇（毫克） 0 铜（毫克） 0.05胡罗卜素（微克） 2 钾（毫克） 70 磷（毫克） 52视黄醇当量（微克） 60.7 钠（毫克） 874.3 硒（微克） 2.14
名词解释
毫克
毫克一种国际通用的质量单位。 英文简称为“mg”。通常用来测量液体和药物成分。
微克
微克（WēiKè），质量单位，符号μg（英语：microgram）。1μg 等于一百万分之一克。等于10的-6次方克。
维生素
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
