1, 广东菜里的咸鱼茄子煲是怎么做的?
原材料】茄子300克、咸鱼100克、姜10克、蒜5克、葱15克【调味料】蚝油3克、老抽3克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量【制作过程】1、 咸鱼切丁,茄子去皮切成条,葱择洗净切段,姜、蒜切片;2、 净锅上火,油烧至七成热时,下入咸鱼炸香捞出,茄条入油锅中炸至金黄色,捞出沥油;3、 另取净锅上火烧油,油温六成热时,下入姜片、蒜片、葱段、蚝油沙香、加入鲜汤少许,下入茄条、咸鱼,烧至茄条软时,勾芡,装入烧好的煲内即成;4、 准备:10分钟,烹饪:40分钟【特别提示】咸鱼一定要炸干香,茄条一定要烧软入味茄子又名紫瓜、紫茄。果实有圆形、扁圆形、长条形、倒卵形,果色有深紫色、鲜紫色、白色、绿色等。【营养与功效】茄子味甘、性凉,在蔬菜中营养素含量中等,但茄子富含维生素E和维生素P。茄子富含有大量的钾,可调节血压及心脏功能,预防心脏病和中风。【营养师健康警告】秋后的茄子味偏苦,性更寒,体质虚冷之人不宜多食,油炸的茄子会大量流失维生素P,可挂糊上浆后再炸,这样能减少营养损失。【烹饪特别提示】茄子切开后应于盐水中浸泡,使其不被氧化,保持茄子的本色。【烹饪方法】茄子多用炒、烧、拌、酿等烹调方法,也可做馅。【选购】新鲜的茄子为深紫色,有光泽,带未干枯的柄,粗细均匀,无斑。【保存】用保鲜袋包好,放入冰箱中,一般保存时间为1-2天。
2, 广式咸鱼茄子煲怎么做
(1)主料:长条茄子:2条,咸鱼:适量(2)配料:葱花:适量,剁椒:适量,生姜末:适量,蒜末:适量,干香菇:适量,肉末:适量,蚝油:适量,生粉:适量,白糖:适量,鸡粉:适量,老抽:适量,生抽:适量广式咸鱼茄子煲的做法制作步骤:1、茄子去皮(也可不去)切成条,捞起沥干水份备用。2、干香菇少许泡开后切粒,咸鱼适量用清水泡十分钟左右,捞起切成小粒,肉末,大蒜,生姜切粒备用。3、炒锅里放油,比平常炒菜要多些,把沥干水的茄条撒上少许生粉,入热油中炸至表面微黄,捞起沥油备用。4、炒锅留底油,倒入咸鱼粒炒出香味。5、把肉末,姜蒜粒倒入炒香。6、加入少许剁椒,香菇粒,倒入适量蚝油,生抽,鸡粉,少少白糖(可不放)炒匀后加半碗清水。7、倒入炸过的茄条。8、翻匀后,加少许老抽调色,调好味后,用少许湿淀粉勾薄芡。9、瓦煲内抹少许香油,把调好味的茄子倒入。10、盖上煲盖,小火3-5分钟,开盖后撒上葱花即可。
3, 怎么做咸鱼茄子煲,最正宗咸鱼茄子煲的做法大全,咸鱼
咸鱼茄子煲用料:茄子1根、咸鱼适量、鱿鱼干一条、葱末适量、蒜末适量、姜末适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量咸鱼茄子煲做法:1.准备一根茄子,我的茄子比较长,小的可以两根,咸鱼,一条小的鱿鱼干,还有葱姜蒜末2.咸鱼切丁,茄子切条,鱿鱼干剪丝3.锅放油,烧四五成热时下茄子炸,稍微变软后捞出沥油4.炒锅加少许油,煸香咸鱼和鱿鱼丝5.下葱姜蒜末一起煸炒6.再把茄子倒进去,翻炒7.加生抽蚝油,盐,翻炒均匀8.把茄子倒进砂锅,加少许的水,中小火焖煮5到10分钟9.出锅前撒葱花点缀一下
名词解释
茄子
茄(学名:Solanum melongena L.),别称矮瓜、白茄等,茄科茄属植物,产于亚洲热带,中国各省均有栽培。 茄果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。
咸鱼
闲鱼是阿里巴巴集团旗下的一款闲置交易平台App,由淘宝(中国)软件有限公司开发,于2014年上线。 闲鱼的主要功能是为用户提供转卖闲置物品的平台服务,形成一键转卖、在线交易的高效流通路径。2016年,阿里巴巴宣布旗下“闲鱼”和“拍卖”业务将合并,探索多种分享经济业务形态。 2021年4月,闲鱼涉嫌发布违规租赁信息,被北京市住建委约谈。