1, 豆角炒肉怎么做好吃,豆角炒肉的家常做法
食材主料长豆角270g辅料油100g盐2g猪肉75g蒜2瓣料酒6g生抽5g鸡精1g白胡椒粉适量步骤1.准备好材料。2.将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。3.猪肉清洗好后,切片。(或切条,随自己喜欢)4.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。5.锅内加水,水烧开后加入少许盐。6.把沥干水分的豆角放入焯烫下。7.烫至豆角颜色变深变软,捞出。8.容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。9.锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。11.锅内留余油,把蒜末爆香。12.豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。13.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。14.把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。
3, 炒肉怎么做好吃,豇豆角炒肉的家常做法
主料豇豆350g肉丝150g辅料生抽1大勺料酒1大勺精盐1/2小勺姜丝10g蒜末10g葱花20g植物油适量鸡精1/2小勺十三香1/4小勺 步骤豇豆炒肉丝的做法步骤11.把豇豆去头掐尾,清洗干净。豇豆炒肉丝的做法步骤22.切成2厘米长的寸段。放入碟中备用。豇豆炒肉丝的做法步骤33.肉切细丝。豇豆炒肉丝的做法步骤44.把切好的肉,放入生抽酱油,料酒,精盐,腌制10分钟。豇豆炒肉丝的做法步骤55.葱花,姜丝,蒜末都准备好。豇豆炒肉丝的做法步骤66.炒锅放入,油开后放入葱花姜丝爆香。豇豆炒肉丝的做法步骤77.放入肉丝翻炒至变色。豇豆炒肉丝的做法步骤88.炒好的肉丝盛入盘中。豇豆炒肉丝的做法步骤99.另起锅放油,油开后放入豇豆炒至断生。豇豆炒肉丝的做法步骤1010.接着填入半小碗清水,炖至软烂,放少许的精盐,十三香调味。豇豆炒肉丝的做法步骤1111.汤汁收的差不多的时候放入肉丝,快速翻炒,出锅前放入鸡精,蒜末。
名词解释
豆角
豆角(学名:Vigna unguiculata),又名豇豆、 长豇豆。是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一。 豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年生产,四季上市。
猪肉
猪肉又名豚肉,是从家猪身上取得的肉,是东亚和东南亚最受欢迎的肉类。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身、滋阴润燥等作用。猪肉一般有两种吃法,一种是吃新鲜的熟食,另一种是将猪肉加工保存后食用。猪肉的相关加工品有火腿、腊肉、肉干、培根和香肠等。